5个妙方给男性生命“腺”解压

前列腺

是男性特有的性腺器官，是男性生殖器附属腺中最大的实质性器官。它承担着分泌前列腺液、控制排尿等多样功能，可以说是男性的生命“腺”。

如此重要的前列腺，

也经常会“压力山大”，

如果出现尿频、尿急、尿痛等不适症状，

说明前列腺需要一个“解压计划”了。

（图片来源于网络）

减压计划之一：喝水

建议每天饮用2升以上温水，通过尿液来充分冲洗尿道，有利于前列腺分泌物排出，还可预防尿路感染。但是，为了避免睡眠后的膀胱过度充盈、频繁起夜，在临睡前2~3小时应减少饮水量。