饮酒与吸烟一样会增加癌症风险！！

身边有个男性朋友特别喜欢喝酒，几乎每天都喝，跟他说过很多次饮酒有害健康，但均无效，是时候将酒精致癌风险告诉他，提醒他与那些喜欢饮酒的朋友了。

大多数人知道吸烟有致癌风险，但适度饮酒却往往被认为危害不大。近期英国的一项研究首次估算了酒精在癌症风险方面的“香烟当量”，研究结果最新发表于《BMC Public Health》。

全球每年约有330万人死于不当饮酒，在2016年，酒精是全球15-49岁人群死亡的主要原因。研究表明，大量饮酒与口腔癌、喉癌、食管癌、肠癌、肝脏癌和乳腺癌的风险相关。

纯粹就癌症风险而言，一瓶酒里相当于有多少支烟？研究人员以一瓶约含有80g纯酒精的葡萄酒作为衡量标准，以每周一瓶葡萄酒计，酒精与癌症风险这种关联强度，相当于男性吸5支香烟、女性吸10支烟带来的影响。如果饮酒量更高，癌症风险还会进一步升高，男性与女性之间的差异也拉得更大。比如每天喝大约半瓶葡萄酒，男性和女性的癌症绝对终生风险分别增加1.9%和3.6%，相当于男性每周吸烟8支，女性每周吸烟23支。

这个结果并不是说适度饮酒和吸烟的风险就是一码事。本研究中仅考虑了癌症风险，而不包括心脏疾病、呼吸疾病、肝病等其他健康状况的风险。

《柳叶刀》去年发表的另一项对195个国家地区的研究显示，喝酒没有适量这一说，即使是少量饮酒也会造成健康损害。 亲，不要再找理由，放下手中的酒杯吧。