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人体的构造似乎都有着自己存在的道理，不论是形状还是功能，都能够为我们提供能量，也会利用我们获得的能量完善自己。摊就我们的五官，其实不难发现，只有嘴唇的变化算得上是最大的，或许在不同的气温以及环境作用下，颜色会发生一些变化，而这些变化，尽量别轻视，因为嘴唇的颜色，或许也能够帮助我们判断自己是否处于健康状态，是我们身体的“晴雨表”。所以梅子今天给大家带来一些“唇语”，帮大家守住健康。  正常的唇色一般多为淡粉色，颜色的饱和度通常的比较弱，而如果嘴唇颜色出现以下的状态，可能是气血不足的表现，需要进行预防和治疗。 嘴唇的颜色，或许也是身体健康的“晴雨表”，不妨自测下 l?嘴唇颜色发白：说明体内的气血不足 嘴唇颜色如果偏白的话，其实比较好理解，就是因为血液流动的不够畅通，缺少气血，这样的情况往往也会伴随四肢无力等状态，也可能是脾胃功能不够强大造成的，脾胃生化的气血不够健康，收到了损伤，导致唇色变得黯淡。  首先要做到的就是补充气血，而这时候可以选择能量较大的根茎以及种子类的食材，例如：山药、薏米以及白扁豆等等，逐渐地帮助积攒气血，让身体的抵御系统得以恢复，让脾胃的防护屏障更加完善。 l?嘴唇颜色偏黄：出现了积食 生活中如果不小心吃撑了，也就是我们平时所说的积食，这时候不仅是肠胃的痛觉比较明显，仔细观察的话，嘴唇的颜色或许也会偏黄一些，精神状态也会随之下降。这种情况往往发生在儿童以及青少年人群的比例过大，而原因或许和家长的“溺爱”分不开。  由于家长总是害怕自己的孩子营养跟不上，总是会用各种各样的补品为自己的孩子补充能量。而往往体内营养过剩的时候，湿气也会多一些，久而久之就会损伤肠胃功能，脾胃里充满湿热，嘴唇颜色就会被改变。 嘴唇发黄就需要及时处理积食现象，吃些健脾益气的食物，可以参考人参、甘草以及白术等药材，并且吃饭要保持“七分饱”的状态，让孩子的肠胃通顺，强健肝脾。 l?嘴唇颜色偏红：火气过旺  我们都经历过这一幕，吃过辣过量的辣椒，嘴唇就会变得红肿，这就是上火的表现，刺激性过于强烈的时候嘴唇就会首先出现反应，血液也会变热。 减少对于油炸、辛辣等刺激性食物的摄入量。同时，嘴唇发红的时候不妨在吃过饭之后喝一些冬瓜水、茅根汤等等，祛除体内的火气，缓解上火的症状。 l?嘴唇颜色偏向青紫色，甚至发黑：气血可能不畅通  体寒的小伙伴可能都知道，如果我们去游泳的时候水温偏凉，身体出现哆嗦的时候，嘴唇也会慢慢靠近青紫色，甚至发黑，这些表现都是因为我们体内的血液流动不畅造成的，气血达不到，体内有淤，严重者还会有疼痛感。 这时候补充气血是最好的方式，利用三七、当归以及人参等大补的食材进行气血的填充。 其实虽然嘴唇的颜色能够反映出一些体内不健康的表现之外，这些关于嘴唇的表现也是健康的判断方式。 首先，如果我们的唇部较为柔软并且富有光泽感，并且肉眼可见分布着竖纹，颜色偏向淡粉色的话，就是体内气血运作平衡的映射，也是健康长寿的首要前提。  其次就是年龄越大的时候，不仅是气血会下降，肾气也会出现不足，上唇往往就会发生一定的收缩，这都是很正常的，不必过于担心，但是这也代表了体内有病毒存在，或者内脏器官出现损伤，所以这个时候不妨进行检查，防患于未然。 梅子总结：其实不止是嘴唇，我们的五官包括皮肤，都能够成为健康的象征，我们要爱惜自己的每一寸肌肤，关注自己的细微变化，在状况出现的第一时间，找到合适的应对方法，这样健康才会常伴。 |
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