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养孩子是一个特别精细的活，吃穿用度都需要家长精挑细选，尤其是孩子年龄比较小的时候，一个不小心就会生病、不适。 因此，宝妈们可操碎了心，买什么东西都是要儿童专用。然而，尽管已经做到如此地步，还是避免不了发生“意外”。 前两天，我的朋友林女士突然跟我抱怨孩子难养，一问才知道原来是小孩子吃饭的问题。不过不是常见的喂饭难，而是孩子毫无征兆的就食欲不振了。也不知道是什么原因，就连平时最爱吃的都瞧不上，为此她可愁坏了。 后来再详细了解了之后才发现，罪魁祸首居然是“盐”。为了健康、安全，她给宝宝买了儿童专用的酱油、面条等东西，原以为万无一失，“出事后”才发现这两样东西的“钠”的含量居然高的可怕，难怪孩子吃多了会不舒服。可见，不管是给孩子吃什么、用什么，适度就好，过犹不及！ 那么，盐吃多了，除了会让孩子食欲不振，还有哪些危害呢？ 一、减少钙质吸收、影响身高 这方面的影响是间接的，主要是因为摄入过量的钠会影响钙的吸收。大家都知道，长个的一项重要因素就是要补钙，如果钙质吸收的少了，骨骼的发育就会受到限制，自然就可能长不高了。 二、降低抵抗力、容易生病 医学研究表明，过量的钠会对人体内的呼吸道细胞产生抑制作用，间接减少唾液和溶菌酶的分泌，一定程度上会降低孩子的抵抗力。抵抗力下降了，自然就更容易生病了！ 三、损伤肾脏、伤害身体 即使是成年人，食用过多的盐也会对肾脏造成负担，更何况是还没有发育完全的小孩子了。如果家长们不给孩子节制，很可能导致严重的后果。 四、导致高血压 据统计，6~17岁的孩子患高血压的概率快达到百分之二十了，是不是出乎大家意料了啊？而出现这一情况的一个重要原因就是——摄入了过量的食用盐。 甚至，当体内的钠达到一定的程度之后，还可能导致器官衰竭的情况，所以，家长们一定要小心才行！ |
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