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山珍菌之秋木耳的营养功效
山珍菌之秋木耳的营养功效山珍菌之秋木耳山珍菌之秋木耳是林区特产,黑木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,...
下饭小凉菜一一捞汁时蔬
下饭小凉菜一一捞汁时蔬下饭小凉菜一一捞汁时蔬 给大家介绍一道素菜一一捞汁时蔬,简单又味美。一、大白菜外叶,去掉叶帮,留取薄...
凉拌木耳,一道家常的凉菜,清爽适口,营养丰富
凉拌木耳,一道家常的凉菜,清爽适口,营养丰富。首先把木耳泡发,然后洗净。过一下热水,时间不宜太长,30秒。捞出木耳,用水冲凉。放...
【182】乡土风味凉菜
【182】乡土风味凉菜。虫草花拌鱼翅。冲菜拌土鸡。虫草花拌 雪菌。葱烧高丽参。虫草花拌萝卜苗。虫草花拌青笋。豉油腰花。川府牛肚。川...
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端午节了教大家做一道小凉菜,边吃粽子边吃凉菜。莴笋凉拌木耳是一道,非常清爽可口,操作简便、清淡爽口、低脂健康;莴笋的营养价值较高,含有丰富的钙、莴笋嫩茎中的白色浆液还有催眠作用。食材:准...
怎么做捞汁凉菜的简单作法
怎么做捞汁凉菜的简单作法。捞汁凉菜是家里餐桌上经常出现的凉菜,因其味道可口、菜品营养丰富而备受喜欢。那么下面来教大家怎么做捞汁...
凉拌木耳这样调汁才入味!学会了其它凉菜统统搞定
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