体温升高: 准备一盆与体温接近的温水,把毛巾浸湿,然后反复擦拭前胸后背,擦的时候稍稍用力,使皮肤微微泛红,这样可以使大面积毛细血管扩张,体内热量随血液循环加快被带到体表,增加散热。冰块或冰毛巾敷也是一种快速降温的方法,但只是在体温很高并持续高热时采用,如持续1-2个小时、两三个小时39-40以上高热,可能会对中枢神经系统造成损伤,可采用这种方式迅速为颅脑、中枢神经系统降温。 嗓子疼: 感冒初期喉头痒痛时,立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次,10余次即可见效。咳嗽者可用鸡蛋1只打匀,加入少量白砂糖及生姜汁,用半杯开水冲服2-3次即可止咳。 重伤风: 将等量的洋葱汁和凉开水混合,隔1小时滴鼻3次;芦荟汁也有效,把新采的嫰枝汁直接滴入鼻中。 肠胃不消化: 薄荷是天然的解痉剂,薄荷口香糖或者薄荷水果糖都会减轻不适感。 头痛欲裂: 可以在太阳穴处抹上几滴柠檬汁。柠檬酸可以扩张血管,痉挛就会随之消失,然后在好好按摩一下脖子处的颈椎骨。如无效,应及时就医,以免延误病情。 牙痛: 可以用加了食碱的温水漱口(1杯水放1茶匙碱);或者把切开的蒜瓣放在痛牙上。在紧急情况下可以把浸过血管舒张剂的药棉放在牙痛处。(韦良渠 据《老年文摘》) |
|