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实验者发给4岁的被试儿童每人一颗好吃的软糖，同时告诉孩子们：如果马上吃，只能吃一颗；如果等20分钟后再吃，就给吃两颗。有的孩子抵制不住诱惑，很快把糖马上吃掉了；另一些孩子则采取了克制的态度和转移注意力的办法，从而吃到了两颗糖。 后来，研究人员还对做实验的孩子进行了长期的跟踪观察，发现那些抵制住诱惑获得两颗糖的孩子，长大之后表现出较强的适应性、自信心和独立自主精神；而那些经不住糖诱惑的孩子则往往屈服于压力而逃避挑战。 在后来几十年的跟踪观察中，也证明那些有耐心等待吃两块糖果的孩子，事业上更容易获得成功。 实验证明：自我控制能力强的人，能够在没有外界监督的情况下，适当地控制、调节自己的意志力和行为，比较坚决地抵制诱惑，比较耐心地延迟满足，坚持且不懈地确保长期目标的实现。他们能够拥有更远大的目标，目光长远，耐心等待成功的机遇——长线思维。 我在今年春节的时候，在家庭的一个群里面，发过一顿感慨：想来这些年，所谓“读万卷书，行万里路”真的没有什么成果。自己认真想了一下，各种原因还是即便是读了一些书，总是感觉没有太大的实际用途，而变得懈怠了很多。也即是自己没有一个远大的目标，或者说目标不清晰。 但是，再进一步想一想：当自己无所事事的时候，不知不觉中刷了一个小时的手机，想来又获得了什么有价值的东西吗？应该明白一件事情，读书，一本两本肯定是不会让自己得到很大的提升，数量上多了呢？质量上高了呢？没有数量哪来的质量？ 我们真的需要长线思维来进行人生规划！ 现在，不是很流行给未来的自己写一封信吗？我粗浅地认为这也是一种长线思维方式。信中一定是充满了成功的期待吧？为了多年后的自己，试着给了自己一些建议： 1、我们需要给自己投资，投资自己的思想、思维、知识、技能。这件事，你需要的是少量的金钱和大量的时间。 2、发现社会对你的需求有哪些是不变的，这一点至关重要。科技的发展要淘汰一些行业和职业，但是，社会的发展总是需要人来支撑。 3、用自律努力锻炼自己的“延迟满足”能力。在没有监督的情况下，克制内心的不安分，抵制外界的诱惑。 4、人生是一场“马拉松”，终点是目标，耐力很重要。 5、要保持成长性思维，熟练专业技能的同时，多涉猎相关的、外延的知识，并进行总结。 拥抱时代变革，学习并了解新科技的使用。 |
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