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昼夜有温差，季节会更替，我们周旋其中，稍不注意，头疼脑热的便会找上门，虽不是什么大病，但被折磨几天也着实难受。就拿感冒来说吧，咳几声、流些鼻涕还能忍受，但是鼻塞不通气就让人欲哭无泪了，尤其是晚上，呼吸不顺畅，觉也睡不好，这鼻子若是罢了工，我们的身体还真是吃不消！那么感冒鼻塞时，有什么通气的小妙招吗？以下这几招，你可接好了！ 吃完橘子不要扔皮，把新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。还可以把维生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，鼻子就会通气了。 取一根葱的葱白，将它捣烂，取其汁液，浸透药棉之后，塞入鼻孔内。不久后，鼻塞情况就会得到缓解。 食醋20毫升加水烧开，趁温热时，用鼻子去吸入蒸气，注意不要烫到。也可用葱白或洋葱切碎煮沸，自然呼吸，吸入葱白、洋葱的水蒸汽，过不久就能消除鼻塞。 感冒的时候鼻塞，可以用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，或吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴等，片刻后鼻塞可解。 如果是单边的鼻子不通气，例如左边鼻孔不通，我们可以右侧卧。反之亦然。 薄荷油在鼻塞时也能派上用场，直接用鼻子闻薄荷油的味道，或者将少许的薄荷油抹在上唇，片刻，就能使鼻子通气。薄荷清香凉爽的特殊气味有助于通鼻，且具有疏风清热的功效。 将艾草的叶子揉搓成条状，洗净并擦干鼻子后，轻轻插入艾草条，片刻鼻子即可通气。艾草不但能通络、行气、驱寒，且其特殊气味及钾、精油等成分有利于缓解鼻塞。 取新鲜的白萝卜4个，洗净切块后，放入煮锅中，加入适量水，大火煮沸后，倒入盆中，用鼻子洗白萝卜水的蒸气，注意避免烫伤，几分钟后，鼻子即可通气了。白萝卜具有顺气、清热的作用，适用于鼻塞。 迎香穴位于鼻翼外缘，即眼睛看向正前方时，眼珠中心点直下，在鼻孔两旁约拇指1/2宽处的笑纹中。可用双手食、中二指，同时按揉或左右方向轻推迎香穴，通常10—20次就可奏效。 合谷穴位于手背虎口处，于第一掌骨与第二掌骨间陷中。交替按压左右手的合谷穴，不久后鼻子便会通气。按压力度要穴位感到疼痛才好，边压边深呼吸，鼻孔很快就会通畅的。 除了这些方法，去药店买通气鼻贴、鼻部喷雾也有很好的效果。方法这么多，总有一款适合你吧，快把这些小方法收好了，别再让鼻塞影响你的生活啦！ |
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