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来自： 夕阳晨曲2 > 《文件夹1》
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身上有个养胃穴，每天按揉3分钟，养胃助消化，肠胃不会差。
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春季常吃7款养胃粥 调理肠胃助消化(1)胃主要用于将大块食物研磨成小块(又称物理消化)，并将食物中的大分子降解成较小的分子(又称化学消...
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秋葵保“胃”战，助消化、护肠胃，让你的胃开心起来！现在的年轻人，工作压力大，不能固定饮食时间，甚至每天都叫外卖，早早就把自己的...
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春节期间这几种吃法最伤肠胃，补救方式要记牢！饮食不规律：最伤胃。宴席连连，饮食不规律，害苦了肠胃，短时间内吃太多食物，喝大量饮料，超出了身体对食物的消化能力，从而引起胃肠功能失调。因为酒...
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肠胃不好怎么调理?进入春季后天气忽冷忽热，很容易出现肠胃问题，例如肠胃炎、食欲不振、消化不良、胃胀气等，如果吃的太多、作息不正常、久坐不动，也不利于肠胃保健。助消化方法1：快步走。助消化方...
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肠胃不好不要怕，夏天多吃这菜，健脾养胃助消化，肠胃越吃越健康。其中，小茴香就是不错的选择，小茴香是重要的药用植物，味辛性温，具...
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盛夏养生喝黑茶，调理肠胃、助消化！黑茶中的茶多酚和氨基酸等物质还可以刺激口腔，比起其他饮料，黑茶更能生津止渴。夏天喝黑茶调理肠...
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