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决定寿命的因素找到了!寿命在出生前就有了结果,跟这因素有关

2019-04-16  烟云红雨h...

  人们通常会觉得,只要自己能够给身体做到足够的保养,吃各种名贵的补品,就能够延缓身体的衰老,但是这些得到的效果都是微乎其微,更多的只是心里安慰,确实,能够决定寿命长短的因素有很多,比如生活中的饮食习惯以及作息习惯,还有个人的身体素质,但是这些都不是最关键的,其实我们寿命的长短并非自己能够做主的,首先后天的身体爱护占一部分,还有个人的运气也占一部分,但是对我们寿命长短有决定性的因素,其实在我们出生之前就已经决定了。

  这个决定寿命的关键因素就是基因遗传

  我们通过对1000名80岁以上的老人进行调查发现,他们的父母至少有一位寿命在80岁以上的,而且有关数据统计部门也发现,其实人的身体里都有长寿基因,而且它会随着遗传传递给下一代,而且会发现,长寿老人的孩子寿命基本上至少会达到父母这个年纪,甚至有极大可能会超过这个岁数。

  当然长寿遗传也只是一个比较幸运的先天基础,但是如果在生活中有各种不良的嗜好,那么就算是再好的基因也禁不住这样的糟蹋,所以想要保住这份长寿基因,还要尽量避免下面这些坏习惯。

  抽烟喝酒

  大家应该从小就知道,吸烟喝酒可以说是会对身体产生很大的伤害,但是这依然无法阻挡它对大家的诱惑,吸烟不止会伤害肺部,而且还会对血管造成损伤,喝酒不仅会伤害肾脏,还会伤害肠胃以及肝脏,所以希望大家能够戒掉烟酒这两个坏习惯。

  熬夜

  无论是工作加班还是工作应酬,现在大家睡觉的时间越来越晚,几乎每天的睡眠时间都不太充足,身体也得不到足够的睡眠,这就很容易出现内分泌失调,从而导致免疫力下降,身体生病的概率也会大大增加。

  尽管长寿与否跟基因遗传有一定的关系,但是希望大家能够通过后天生活中的均衡膳食,作息规律以及身体锻炼来换一种方式给身体增寿。

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