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国际抗癌联盟曾发表报告称 全球每年有1200万新发癌症病例 其中高达四成原本可以在生活中预防 汤钊猷 中国工程院院士 复旦大学附属中山医院教授 原国际癌症大会肿癌会主席 被称为“抗癌领域学术巨擘”的汤钊猷教授 从事肿瘤临床工作有40多年 与肿瘤打了一辈子交道 曾经挽救了许多患者的生命 小艾总结了汤教授演讲中的6句掏心话 希望给所有想防癌的人一些启示 大家一起来看看吧！ 癌症是身体的内乱！汤教授表示：‘’癌症不同于传染病，后者是外敌入侵，前者是内外失衡导致的‘内乱’，癌细胞是由正常细胞变来的，不是外来入侵之敌，还有可能被‘改造’。” 癌症是身体长期内外失衡的结果，环境污染等因素是常见的外在原因，而更重要的是人体的内乱，内乱包括神经内分泌因素、代谢因素等。 面对癌症必须知道这三点！ 1.因为癌症是内乱，所以要恩威并施、消灭与改造并举； 2.因为癌症是全身性疾病，所以一定要综合治疗； 3.因为癌症是慢性疾病，一定要制定持久的抗癌战略。 癌症不能一切了之！ 很多人、很多医生都认为肿瘤癌症是身体额外长出来的，一定要开刀切掉才放心，其实大错特错！汤教授认为，现在人类仍未战胜癌症，控癌是持久战。那些“一刀下去”就能解决问题的心态未必正确。 而消灭肿瘤的方法有很多种，从最初的根治性切除，到放疗、化疗、器官移植、微创手术。然而种种“消灭”肿瘤的方法，并没有彻底打败癌症。 所以不论是手术还是放疗、化疗都有利有弊，即使是现在热门的分子靶向治疗也不例外，它可使肿瘤明显缩小，但“皮球打得越高、反跳越高”，消灭癌症之时，也要警惕残癌“狗急跳墙”。 面对肿瘤要学会用“补”！ 汤教授观察到，当西医用化疗攻癌时，如果中药也用“攻”法，病人死亡更快。如果此时中药改用“补”法，化疗的疗效能够提高，病人生存期或许会延长。 学会中药“补”法也是预防及化疗肿瘤的方法之一，灵芝素有“仙草”之称，中华传统医学一直视为滋补强壮，固体扶正的珍贵中药。而灵芝孢子粉是灵芝成熟时释放出来的咖啡色粉末，为灵芝之精华，灵芝孢子粉中有效成份的含量远远大于灵芝母体，药效相当于灵芝的75倍，保持了灵芝的全部有效成份，具有服用方便，吸收率高，效果好等优点。 改善生活习惯也能治疗疾病！ 三十年前，汤教授和他同事同时患有胆囊结石，十年后，那位同事的胆囊癌变了手术后一年多去世，而汤教授安然无事。 汤教授说，他在生活习惯上和那位同事有三点不同：“第一，我不抽烟，他抽烟；第二，我经常运动，他不爱运动；第三，我吃蔬菜比较多，他比较喜欢吃烧烤。” 所以，不是所有疾病都需要治疗。养成良好的生活习惯也是治疗疾病的手段。 运动也是抗癌良方！ 86岁的汤教授坚持游泳20多年，汤教授用实践证明，适度的运动，尤其是坚持游泳特别有效。 汤教授曾经建议一位癌症复诊的病人使用干扰素，并坚持游泳。5年后，病人并没有发现复发。该病人除了定期使用干扰素之外，每天坚持游泳20到30分钟。 不过汤教授还强调了一点，患了癌症，光靠适度运动是不够的，还需要首先设法消灭肿瘤的大部分，然后通过提高自身免疫力来控制少量的残癌。 防癌要保持“两动、两通”！ 汤教授认为，要想预防癌症，保持人体的“两动、两通”也是非常重要。“两动”就是动体与动脑，所谓“两通”，是指“二便通”和“血脉通”。 除了汤教授的抗癌6句话， 小艾整理了一套抗癌处方 抗癌处方 1.最少开窗半小时。 封闭的空间会产生致癌气体——氡及其子体。每天开窗半个小时，保持氡的浓度与室外相同，可以降低癌症的发生。 2.用干毛巾擦背。 日本专家研究指出，这可以起到防癌作用，因为摩擦受热会激活背部皮下肌肉组织里一种细胞，能起到吞蚀并破坏癌细胞的作用。 3.拌蒜来吃饭。 研究表明，多吃大蒜者胃癌风险会降低60％，因为大蒜里的大蒜素有抗氧化作用、可降低人体内致癌物亚硝酸盐。 4.喝豆浆可防“女性癌”。 豆浆中有“大豆异黄酮”。它对所有和雌激素有关的癌症都有一定预防作用，如乳腺癌、子宫内膜癌、宫颈癌和前列腺癌。 5.每天走路1小时。 美国《读者文摘》杂志报道，每天饭后散步30分钟，或者每周散步4小时，能使患胰腺癌的风险减少一半。哈佛大学针对7万人的长期研究也发现，每天走路1小时，就可以降低一半患大肠癌的几率。 6.每天喝6杯水。 每天喝6杯水（每杯240毫升）的男性，患膀胱癌风险将减少一半，女性患结肠癌风险将降低45％。 7.每天晒15分钟太阳 。 晒太阳能通过增加人体维生素D的含量起到防癌作用。 8.每天4杯绿茶。 研究发现，乌龙茶、绿茶、红茶对口腔癌、肺癌、食道癌、肝癌等都有不错的预防作用。其中，包括龙井、碧螺春、毛峰在内的绿茶效果最显着，其防癌有关的成分是其他茶叶的5倍。 9.一口饭嚼30次。 调查证明，吃饭老是囫囵吞枣的人，患胃癌的几率比较高。而多咀嚼可以减少食物对消化道的负担，降低患胃肠道癌症风险。 10.至少睡够7小时。 因为睡眠中会产生一种褪黑激素，它能减缓人体体内雌激素的产生，从而起到抑制癌症的目的。 11.少吃点糖。 癌细胞最喜欢的“食物”就是糖。 12.吃肉时喝杯红酒。 吃肉的时候喝杯红酒，其中的多酚就可以防止肉在胃里分解为有害物质。 猜你想看 本文来源|网络 责编：小艾 |
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