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或者不是每天都问自己如何才能长寿，每天都想办法去达到长寿的，都是有精神疾病的。 活着的唯一目的是为了长寿。如何才能长寿呢？这是一个很简单的问题。因为每个人都有一个极限寿命，只要明白自己的极限寿命是多少，朝着这目的去做，去过渡自己的一生就是了。的确做任何事情都要讲方法，要长寿也是一样。如何做好这些长寿方法呢？这也是不难的，只要朝着自己的目的去做，就自然会想出办法去达到。那么一个人的极限寿命是多少呢？按现在的科学水平生活水平，一个人的极限寿命都可以在九十岁以上。只要我们树立了自己的极限寿命，就自然会想出办法去达到。这里长寿方法就不讲了。的确只要目的树立，这方法是自然就会懂得，是非常容易的，不用人讲也是会明白的。 现在的问题是如何确立自己的极限寿命。其实这问题也是很简单的。可以说一个人的极限寿命从外表一看就知道。按现在的水平，应该是定在九十岁一百岁一百一十岁一百二十岁这样的标准。总之九十岁是最低的。也是说，每个人都可以最低达到九十岁以上。为什么有些人不能达到这最低的标准呢？这主要是自己不去树立造成。为什么不去树立呢？看来没有什么原因，因为这问题太简单了，有谁不希望自己能达到自己的极限寿命呢？有谁不希望长寿点呢？这是绝对没有的。真的绝对没有。为什么有人又做不到，这除了外在的不可抗拒的客观原因外，主要就是个人有精神疾病而造成的。虽然自卑心理有影响，但不是主要的。总之不树立九十岁以上的寿命目的的，除不可抗拒的外在原因外，主要就是精神疾病引起的。现在社会不断进步，生活水平不断提高，外在原因是比较少的，主要原因就是精神上的疾病造成。为什么会有精神病呢？一是同遗传有关系，二就是自小娇生惯养，没有生存的本能，没有生存的远大目的，不懂得努力去生活，所以造成了精神上出现了问题。 让身体素质一般的，都树立起九十岁以上的极限寿命，让身体素质好的，树立起一百岁以上极限寿命，让那些没有树立的精神有病的人，觉悟能提高一点，能把病治好，和大家都有一个九十岁以上的寿命目的。大家在各自的极限寿命目的的指引下，每天不停的问自己如何才能达到这个目的，如何想办法达到这个目的。只要这样，我们的目的就会很容易达到，我们就会有一个幸福快乐健康长寿的人生。 19.4.17. |
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