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夏季即将到来，商场，空调房，游泳池成了人们最受欢迎的地方。但是不恰当的避暑方式也许会带来许多麻烦。 1、谨防过敏性鼻炎、咽喉炎。 夏日炎炎不少商场、超市甚至家里的空调都纷纷开足马力。室外骄阳失火，室内冷的却要盖被子，经常经历这种室内外的大温差，不少人出现流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、鼻塞鼻痒等症状，检查一看过敏性鼻炎犯了。冷空气本身就是一种过敏原，如果不加以控制，可导致症状加重。 所以夏季在享受清凉的同时，也不要忘了要注意保护自己。适当锻炼身体，增强体质提升免疫力；多喝凉开水，少吃冷饮，空调温度不要过低。咽喉炎不易根治，应多喝些清热解毒、润肺利咽的中草药茶，配合雾化治疗。过敏性鼻炎患者应该避开致敏原，早期规范治疗效果明显，时间越久效果越差。 2、游泳后遗症：鼻炎、鼻窦炎、外耳道炎 三伏时节，天气炎热，很多人喜欢到游泳池嬉水消暑，既健身有消暑，但有不少人却在游泳偶出现头疼、打喷嚏、流鼻涕等症状，游泳后遗症浮出水面。 游泳馆为防止感染，在水中加入了消毒水，但消毒水的主要成分是次氯酸钠，对鼻粘膜有刺激作用，呛水后，水进入鼻子把水里的细菌以及鼻腔里的分泌物等带入鼻窦，加上治疗不及时，易引发鼻窦炎等鼻部疾病，还会出现哮喘以及荨麻疹等过敏性疾病。 3、高温要警惕：鼻出血、鼻前庭炎 夏季气温高，容易流鼻血，需要特别注意。空气干燥、室温过高或在阳光下爆嗮过久，可能导致头部及鼻腔粘膜血管扩张，容易引起出血。另外天气炎热很多人不知道及时补充水分，容易上火，而且人在愤怒，烦躁甚至休息不好的时候都可能导致鼻腔出血。 如果症状较轻应注意休息调整，及时止血，如若病症较为严重应及时到医院治疗。 |
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