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膝盖疼怎么办,1把接骨草,睡前擦一擦,滑膜炎说拜拜

 东北二庆AB 2019-04-17

如今越来越多的人患上骨科疾病,但是往往不引起重视,想着忍忍就过去了,就拿滑膜炎来说,它是人体中最大的关节,不及时治疗很可能会引发滑膜的形态改变,导致膝关节骨性关节炎,存在很大的致残危机。

滑膜炎是怎么引起的呢?

1、膝关节受凉

长期处于湿冷潮寒环境中可导致关节痹痛,经络不通,气滞血淤甚者。

2、 受潮受寒,关节受凉会阻碍关节部位的血液循环,从而影响积液的吸收。

3、 膝关节内部被细菌袭击,软组织被袭击,进而导致损耗,亦会引发关节内的感染,不仅是滑膜炎,其他膝盖疾病也会迸发出来。

滑膜炎的症状有那些呢?

1、半月板损伤的患者大部分都不能外伸腿内旋腿,半月板损伤的时候患者自己能感受到骨头响,膝盖局部有疼痛和压痛感,局部会出现肿胀,不能完全伸腿,走路或者是伸腿的时候会听见沉重的骨头弹响。

2、关节积水

滑膜炎发病的主要症状就是有积液的产生,关节液吸收障碍,打破了原有的平衡,就会出现关节积水。

3、一直站立或者是一直蹲着,在膝关节处就会出现很明显的疼痛坚硬的情况,只有稍微活动一下,就会有好转,在下楼的时候会变得很软弱无力。一不小心就会摔倒。

滑膜炎如何调理:

1、接骨草加白酒

材料:干姜100克、接骨草400克、白酒适量、纱布适量。

制作:将干姜、接骨草加适量白酒放入药臼中捣烂,直接涂抹于患处皮肤,再在材料上加盖一层纱布,在纱布上加热水袋加热材料(中途可以多更换热水袋),每次半个小时,每天两次。

功效:活血祛瘀,消肿解痛,适合关节损伤等骨科疾病的患者,能增强骨质,缓解疼痛。

2、 红花加白酒

当归60克,川芎30克,红花、茜草、威灵仙各20克,白酒500毫升。将上述药材用白酒浸泡2周,使用的时候直接涂抹在膝盖上。

功效:坚持半月,有活血舒筋的作用。适用于软组织损伤,四肢功能活动障碍,膝关节疾病等。

除了治疗的同时还需注意一下几点:

1、避免过度劳累,在发病期要减少活动,保持关节的稳定性,等到疼痛缓解的时候再进行锻炼,能防止肌肉萎缩。

2、多多补钙

补钙可以保护膝关节,但应以食补为基础,多吃奶制品、豆制品、蔬菜及海产品,增强关节的强度。

3、 如果条件允许的话,可以佩戴护膝,能有效的保护关节,还能避免关节受寒,起到保暖的作用。

目前,颈椎,腰突,滑膜炎等骨科问题,临床上以保守治疗为主,90%能得到治愈!

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