乌发润发的刮痧疗法

导读：乌发润发是指改善头发干枯无泽、发黄灰白的状况，使之乌黑有光泽。在正常的生理情况下，人到四五十岁后，头发会逐渐开始斑白，但如果在刚刚进入中年，甚至是在青少年时期就出现白发，或者头发萎黄、干枯、灰白，则不正常。在刮痧期间，应注意劳逸结合，精神切勿紧张，戒烟酒，保证适当的锻炼和充足的睡眠。

    选穴取穴
   
    乌发润发选足太阳膀胱经的脾俞穴、肾俞穴；足阳明胃经的足三里穴；足太阴脾经的三阴交穴；足少阴肾经的太溪穴；任脉的气海穴、关元穴。

    刮痧方法

    背部
   
    沿足太阳膀胱经走行，自上而下刮拭脾俞、肾俞穴。

    腹部
   
    沿任脉，自上而下，由气海穴刮拭至关元穴，重点刮拭气海、关元穴。

    下肢
         
    刮拭足三里、三阴交、太溪穴， 刮拭部位呈现紫红色痧点为度。

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