开放式成长疗法：健康的心理一定是开放的

开放式成长疗法是我国一些中青年心理咨询与治疗工作者创立的一种新的治疗模式。
      开放式成长疗法的基本内涵是这样的：一、人的心理系统就本质而言是一个开放的系统，心理成长的过程实际上是一个不断开放的过程。二、心理开放过程包含着认知水平的发展、情感水平的发展、意志水平的发展和灵性的发展：心理开放意味着一个个体逐渐扩大到与群体、世界、宇宙、灵性相统一、相关联的水平或境界，如果心理开放过程停止了，心理的成长与发展过程也就停止了。三、大多数心理症状实际上是心理封闭导致的结果，故心理治疗的重点应放在帮助当事者开放的观念上，应放在促进当事者成长上，而不是局限在干预症状本身上。
      开放式成长疗法的操作过程是这样的
      一、治疗者先认真倾听当事者的陈述，尽可能多地了解当事者的症状。
      二、根据当事者提供的口头资料及治疗者通过其他途径获得的资料，治疗者寻找出当事者心理封闭的成因、特点及与症状之间的内在关系。
      三、制订治疗方案，一步一步引导当事者开放心理世界，接受多元化的价值观。
      接受多元化的价值观，摆脱单一价值观对人的束缚是开放式成长疗法的核心。人为什么被一些小小的问题所困，原因是人不能从更广阔价值观和丰富的视角看问题，观念的狭小必然会导致问题的扩大。开放式成长疗法是在汲取了人本主义心理疗法、精神心理学、全人心理学等心理学理论和治疗思想之后发展起来的，从事这种疗法的人应对上述几种心理学流派的理论要点和治疗主张有所了解。另外，开放式成长疗法还特别强调治疗者与当事者之间同盟关系建立的重要性，重视治疗者人格对当事者的影响。
治疗案例
      钟同学是广西梧州市的一名中学生，他因为患抑郁症休学在家。
      尽管钟同学的父母在钟同学患抑郁症后对钟同学是百般呵护，并倾其心力与财力为钟同学寻找各地的名医，但钟同学的抑郁症仍得不到有效缓解。钟同学休学在家一年多，不是哭就是闹，要么就是责骂埋怨父母，他还不断扬言要自杀，折腾得父母苦不堪言。
      后来，钟同学自己在网上查到了一位从事开放式成长疗法的医生的有关信息，并对开放式疗法产生兴趣，主动从梧州来上海接受治疗。
      医生在确定疗法前和钟同学进行了四次约谈。通过充分的约谈，他了解到，钟同学的抑郁情绪完全来自“想学习而不能学习”的冲突。钟同学说，他在上高中之前一直是一个学习优异的学生，老师和父母一直都很喜欢他，他听到的全是赞美的声音。然而，不知道为什么，自上高中之后，他便觉得学习压力特别大，学习起来非常困难，他似乎丧失了学习能力。这种情况让他非常恐惧，非常沮丧，后来他便出现了严重的失眠现象，并不断有自杀的冲动。他父母见他情绪糟透了，便带他去看精神科的医生。虽然他已看过好几个专家，也吃了数千元的精神药品，但他依然有自杀念头，因为他觉得活着已经毫无意义了。
      钟同学内心的声音是“要让自己活得有意义就必须学好”。这样，学习好与生活有意义便成为对等的关系。医生认为，这种认知是一种枷锁型的认知，人一旦有了这种认知，便会被锁定在这种认知当中，人也就会产生消极的情绪和更多的病态认知。那么，钟同学的这种封闭的观念又是怎样产生的呢？医生在通过与钟同学的父母约谈之后了解到，钟同学的家庭是个典型的封闭型家庭，他父母的价值系统和整个情感世界都是封闭的，他们一直都在为钟同学灌输一种单一的封闭观念，即只有读书才能出患、只有读书才有价值。这样，他们便将钟同学教育成一个只会读书、只能读书的人，而一日钟同学不能读书，或读不好书了，他便找不到人生的意义了。
      医生了解到钟同学心理封闭的成因及心理封闭与他抑郁症状之间的内在关系后，决定采用开放式成长疗法对他实施治疗。医生先通过多次沟通让钟同学的父母接受钟同学可能不适合继续读书这一事实。接下来，医生给钟同学出了道选择题，让他选出他认为最好的人生选择。
      这些人生选择包括：
      1．读书，上名校。
      2．卖烧饼。
      3．当清洁工。
      4．喂猫或狗。
      5．做小生意。
      6．种庄稼。
      7，放羊。
      8．做打工仔。
      9．仅仅做一个孝子。
      10．仅仅做一个好人。
      11．做一名将军。
      12．做一名表演者或歌唱者。
      钟同学看了这些选择之后，不假思索地选择了“读书上名校”这一人生选择。医生问他为什么不选择“种庄稼”或“当清洁工”呢？钟同学回答说“种庄稼”或“当清洁工”是下等人干的事，他绝不干这类事。由于钟同学将自己的观念封闭在“读书上名校”上，所以他看不到其他人生选择的合理性。抓住这一点之后，医生开始引导钟同学完全不受自我经验和观念的限制对每一个人生选择作利弊分析。譬如说，“读书上名校”，其利是能让别人羡慕，有可能找一份好工作，能赚更多的钱，而其弊则可能是将自己推向一个永不休止的生存竞争中，使自己一生都处在身心俱疲的状态，无法摆脱生存压力，因为越是复杂的劳动越容易损耗心力，也越容易形成竞争。医生反复对钟同学的观念进行开放式引导，不断让他明白一个道理：一切好的事物和不好的事物都有可能是我们观念投射的结果，一切选择都可能是利弊兼具，而让身心处于和谐状态才是唯一有利无弊的选择。通过两个月的治疗，钟同学的内心世界终于开放了。他不再认为读书上名校是人生的唯一出路。钟同学在结束治疗时对医生说了这么一句话：“我不做梧州最有文化的人，但我要做梧州心态最好的、拥有喜乐最多的人。我不和别人比文凭，我要和别人比心情！”
      钟同学的抑郁情绪经过医生三个月的调适即得到完全缓解，他是开放式成长疗法的受益者。开放式成长疗法就是要将人从有限带入无限，从自我束缚带到自我开放之境。