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生活中，不少人都很容易生气、郁闷， 久而久之就形成了，脾气容易暴躁、失眠多梦，这些症状都是因为情绪高度紧张、愤怒造成的。其实，我们在休闲时间里泡一些泡玫瑰花茶喝，玫瑰花茶可以缓解情绪，让我们来了解了解玫瑰花茶的功效和作用吧？看看玫瑰花茶对我们有什么好处。  玫瑰花茶有非常不错的药用价值，玫瑰花本体带有的香味能让人放松紧绷的情绪、舒缓精神上的郁闷，在你心情不好的时候，泡点玫瑰花茶喝，能够让人解郁、郁闷的心境会感到一丝丝的快乐，没有那么郁闷了。 100个女性里有50个女性是月经不调，宫寒、痛经、内分泌失调、月经推迟，这些都是月经不调的典型症状。可以尝试坚持喝玫瑰花茶，玫瑰花茶可以活血化瘀，把身体的血块排出体外，而且玫瑰花茶是温热的，能让子宫温暖，宫寒情况也会慢慢好转起来。  玫瑰花茶能促进皮肤的新陈代谢，增强皮肤的代谢能力，如果你脸上有皱纹、雀斑，这跟你的气色也有很大的关系，如果一个女人的气色好，脸色红润，那么她的脸上自然也少很多皱纹和雀斑。这就是为什么我们看到很多女性面色红润，比同龄人也年轻的原因，坚持喝一段时间的玫瑰花茶，美容养颜、活血调经，皮肤也滋润了。 玫瑰花健康搭配 玫瑰花+红枣、枸杞：促进血液循环、改善手脚冰冷、祛斑养肤，活血调经。  温馨提示 孕妇可以喝玫瑰花茶吗？ 玫瑰花茶具有活血化瘀的作用，这对于孕妇来说存在一定的危害，喝多了对胎儿的发育造成影响，也容易流产；所以，小编建议：孕妇是最好不要喝玫瑰花茶，宝宝既然选择了你做他/她的妈妈，那我们要努力去学会做一个好妈妈，从孕期开始，爱护宝宝，给宝宝一个良好的孕育环境。  经期可以喝玫瑰花茶吗？ 玫瑰花茶是营养丰富的花茶，但是不能饮用过量，不要觉得玫瑰花茶可以美容养颜、养皮肤、能调理月经不调就不停地饮用。凡事有个度，喝玫瑰花茶要控制好用量，不宜过多，一周三次是最好的。如果女性还在经期，就不建议喝玫瑰花茶，玫瑰花茶活血，喝了会造成月经量过多的问题。  总结：大家看到了上文，也对玫瑰花茶有一个基本的了解。小假期里，泡上一杯花茶，闲情雅致，放松心情，让你紧绷的情绪得到舒缓，但是要注意饮用量哦，过多饮用就给身体带来不良影响了，要避免哈。 |
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