|
自古以来，健康长寿一直都是人们所追求的最高理想，但也正应了那样一句话，理想很丰满，现实很骨感。在现实生活中，真正能够达到健康长寿的人却是少之又少，有很多人认为长寿是天生的，也有人认为长寿者是上帝的宠儿，早早上帝就在这些人身上打下烙印了，也就是所谓的长寿标记，有许多国内国外的研究理论也证实，长寿者身上往往都是有一些特定现象的。  就跟大家聊一聊这方面的问题，今天要说的是长寿者身上常常有三处地方与众不同，比正常人的细，究竟是怎样的神奇特征呢，我们具体来看一下，1脚踝细，对于这个部位可能大多数人都不曾在意，据科学论证凡长寿的老人脚踝部位比一般老人都相对要纤细，很少有粗胖的。为什么这样说呢？告诉大家，一旦我们的脚踝经常性的粗胖，就只代表着一件事，那就是人体水液代谢出现了障碍。  在日常生活中有很多常年患心脏病的老人双脚动不动就浮肿的，当然也包括脚踝，还有一些身材超重或者肥胖的人，他们的四肢包括脚踝部位，也常常会莫名的浮肿，尤其在晨起的时候更为明显，为什么会这样呢？从中医理论上说，心为阳，脏藏均火，如果心阳不足，心气亏虚，则体内阳气就不能推动水液的代谢，而导致脾虚湿盛发胖。于是水液往下蔓延就形成了浮肿，而对于长寿的人来说，这种身体代谢出现异常的情况根本不存在，2舌头细，都知道中医看病讲究望闻问切，其中舌苔就是一个最重要的诊病之征，我们看一些长寿的人，舌头伸出来很少是发满发胖，舌边也鲜少有齿痕。 反过来说其实这些特征也就是中医所说的胖大舌。胖大舌就是比正常的舌头大而厚，伸出来布满口。这种情况大多意味人体津液输布障碍，水湿之邪上犯于舌所致，津液输布为什么障碍呢？就是人体脾肾阳虚。都知道脾阳和肾阳，一个是先天之本，一个是后天之本，倘若两者全部阳虚，那么生命体征也就阳气不足了，长寿的人大多先天之本充盈，后天之本壮硕，一身水湿代谢正常，根本就不会出现胖大舌头。3脖子细。正常人的脖颈，男性不超过38厘米，女性不超过35厘米。而往往长寿的人颈部都不会太粗，为什么呢？因为一旦颈部脂肪过厚。对身体健康就会造成极大隐患，从中医角度讲脖子粗就意味着痰浊交阻，因为十二经脉中除了心包经和膀胱经之外的所有经脉，督脉，任脉冲脉。  以及奇经八脉中的三支都循行于咽喉，痰浊之邪交阻于此，势必就会导致这些大经脉运行不畅，给身体各个脏器器官和系统带来巨大致病隐患，我们日常所熟悉的高血脂，冠心病，糖尿病，大多都是发生在颈部肥胖的人身上，尤其是那种呼吸暂停综合征，在脖子粗壮的人身上最为频发。所以我们看那些长寿的老年人颈部往往都比一般人要细。其实看了以上的这些，想说，无论长寿的人有何特征，其最根本之处还是身体要康健。想要保持身体康健，就只能从日常的饮食和生活习惯加以调整，无论长不长寿。也要时刻注意脖子，脚踝和舌头，因为这三个地方粗胖浮肿不得。一旦出现了此类情况，建议大家马上就医，千万不要等闲视之，养生重在疾病预防而不是疾病治疗，保持身心的整体健康才是根本 |
|
|
