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来自： 旺仔与大眼睛 > 《养生操》
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1根擀面杖，坚持搓地筋，每天5分钟，疏通肝经郁结，肝血更充足。
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中医讲柔肝、清肝、疏肝、舒肝是什么意思，一样吗？三九胃泰、舒肝丸、麦味地黄丸、龙胆泻肝丸哪个合适呢？柔的是肝血，清的是肝热，疏的是肝气，舒有两种，一个是使肝舒缓之法都可称之，第二个也可从...
肝火上炎原因
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三高（高血压、高血脂、高血糖）与肝火有关
三高（高血压、高血脂、高血糖）与肝火有关 在生活中，当一个人经常发脾气时，人们常常说这个人“肝火太盛”，如果你注意观察，一个人一旦发怒，那真是“脸红脖子粗”，这是因为“肝在志为怒”，从而在...
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失眠，就是阳不入阴
3、夜里辗转反侧，一点声音就醒；4、睡眠浅、 多梦，晚上醒来三四次；5、彻夜难眠，一直煎熬到天亮；【人卧，则血归于肝】1、 血不归肝，难以入睡。2、 肝火旺，阳气无法入肝。4、 造成心肾不交，血不...
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手心脚心热 和肝火大有关系吗
手心脚心热 和肝火大有关系吗可能有点肝火旺。不良的精神情绪长期存在，会引起肝络失畅，肝阴受损而出现胁肋疼痛，脘腹胀满，口干口苦，夜卧难寐等症。睡眠中肝脏血流量增加，养肝血，排肝毒的过程是睡...
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肝郁入睡难，肝火容易醒，肝虚做梦多，这是什么原因？这种可能就是肝火旺了，肝火灼烧心神，就容易醒来。这种平时还会伴有口苦、口臭、...
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