1、少吃有刺激性的东西经常吃有刺激性的食物会导致慢性咽炎越来越严重，比如说辛辣、油腻以及冰凉的食物，因为这些食物对身体的伤害还是比较大的，特别是辛辣以及冰凉的食物，在进入身体里面之后，就会刺激到喉咙，然后导致慢性咽炎的复发，或者是情况更加的严重，很多的患者在吃了这一类的食物之后就会咳嗽的厉害，所以有慢性咽喉炎的患者还是不吃或者是少吃这一类的东西为好，这样才可以保护咽喉，防止慢性咽喉炎更加的严重。  2、保护好咽喉 要治疗慢性咽喉炎，平时就一定要好好保护好咽喉，保护咽喉可以从各个方面入手，比如说平时说话的时间不要太长了，多喝水或者是吃一点咽喉糖，不要总是大喊大叫的，这样才可以起到保护喉咙的作用。还有就是在天气不好的时候要戴上口罩，特别是在天气干燥的时候，出门都是要戴上比较厚的口罩的，天气干燥灰尘就会特别的多，灰尘特别容易引发慢性咽喉炎的发生，患者出去的时候口罩可以戴厚一点，这样就能减少灰尘对咽喉的伤害了。 |
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