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刘医生的小金方 让中医更美更有趣更贴近生活 今天老刘要写一个故事，这个故事的主角是一个人和一个神奇的名方。这个人呢就是老刘本人啦，这个神奇的方子又是啥？到底有多神奇？老刘先剧透一点，这个方子几乎可以搞定虚火引发的所有症状哦。 通过这个故事，老刘希望朋友们把中医运用到日常生活当中，在吃穿住行中悟出中医养生之道。 话说也是前年开春的时候，老刘参加一个朋友的生日聚会，先是喝了点酒，再是吃多了一点辣子鸡，然后还去KTV扯着嗓子狂吼了几首歌，结果，杯具了……晚上回家嗓子就不舒服了，当初以为是唱歌弄得，没管。  睡一觉起来，嗓子不舒服的症状还在，还加重了一些，继续无视，老刘一向喜欢身体的自我恢复，能不吃药就不吃药。 又过了一天，嗓子还没好，嗓子像是被堵住了一样，吞咽口水有些困难，有些微痛。老刘纳闷了，莫非这是感冒的节奏？ 于是，为以防万一，为把感冒扼杀在萌芽状态之中，老刘用纸捻刺激鼻孔，一连打了十来个喷嚏，把寒气全部打出去，然后又喝了一碗热乎乎的生姜葱白汤。做完这一切，老刘想，今天过了如果不感冒，那就不会感冒。 为缓解嗓子不适，老刘含了好几片西瓜霜。又喝了一点金银花甘草茶，嗓子的症状确实大为减轻，以为这样就算过去了。金银花嘛，是咽喉疾病的圣药，只要是实火引发的喉痹特别好使。目前为止，老刘依然认为嗓子不适是唱歌引发的。  不料，第三天早上起来，嗓子的症状倒是减轻了一些，却咳嗽起来。 咋回事？难道真感冒了？转念一想，不能啊，除了咳嗽没有任何感冒的症状。这几天也没有着凉啊也没有洗澡啊。况且精神很好，吃嘛嘛香，全身也没有酸痛的感觉。 经过这一分析，老刘果断排除了感冒的可能。 好吧，既然咳嗽就按咳嗽来治。不想马上止咳，因为咳嗽与打喷嚏一样，是人体的自我保护机制，是在排出肺里面的邪气。首先要弄明白为什么咳嗽。 咳嗽有很多种，咳嗽也不好治，因为五脏六腑都有可能引发咳嗽。老刘通过排除法来确定自己到底属于哪种咳嗽。  咳嗽有痰咳，痰咳还分白痰与黄痰，白痰是肺寒，用陈皮姜汤就可以，黄痰是肺热，用萝卜皮梨皮煮水就可以，用川贝枇杷膏也可以。 老刘咳了半天，啥痰都没有，所以排除痰咳。 还有一种咳嗽是肝气不舒引发的气逆呛咳，但老刘好端端的，天天开心着呢，哪有肝气不舒，所以这种咳嗽也排除了。 老刘最后锁定阴虚咳嗽。去药店买了一瓶梨膏。心想，这梨膏吃个三天肯定能够搞定老刘的咳嗽。 梨膏味道很好，吃第一口老刘就感觉咳嗽似乎好转了，嘿嘿，心理作用。 万万想不到，喝完一瓶梨膏咳嗽丝毫没有止住啊，还加重了，尤其是晚上，一躺下睡觉就咳得停不下来，根本无法安睡。  老刘想啊想，突然灵光一闪，既然五脏六腑都能引发咳嗽，既然用梨膏从肺阴虚治疗无效，何不从肾阴虚上治疗呢？阴虚火旺，阴虚火旺，天天在说阴虚，怎么就把肾阴虚这茬忘记了呢？肾阴可是主一身之阴啊。 老刘想到了一个非常有名的方子：引火汤。 这个方子出自清朝名医陈士铎《辨证录》。引火汤，顾名思义，就是引火归元，把身体上面的虚火引下来，引到哪里去呢？引到肾里面藏着。引火汤专门治疗虚火引发的各种症状，比如痘痘、口腔溃疡、咽喉炎、咳嗽、心烦失眠盗汗等等，尤其对虚火上炎引发的喉痹，就是咽喉不舒服特别有效。 陈大名医说，虚火引发的咽喉不适有一个明显的特点就是，喉咙并不怎么痛，只是感觉不适咽干有厚重感，而且症状在夜间加重，此病好发于开春之际。 老刘的咳嗽不就是咽喉不适引发的吗？而且夜间加重，也发生在开春之际。想到这，豁然开朗。  引火汤的方子如下： 熟地90 克、 巴戟天30克、 茯苓 30克、 麦冬 30 克、北五味子6 克 这个方子很简单，老刘特别欣赏这种简单的方子，大道至简，大医至简。 熟地，朋友们应该很熟悉了吧，六味地黄丸里面的君药，大补肾水，滋肾阴。阴足了，浮阳就不会上越，虚火就不会乱窜。这里的熟地用量非常大，大家不要怀疑，就是这样的，引火汤，引火汤就是靠大剂量熟地来引火，把肾精补足，把肾水养足。 巴戟天，温补肾阳的药，与肉桂一样，可以引火归元，好处是巴戟天补而不燥。熟地相当于给煤油灯加油，巴戟天就相当于点火，煤油必须要多，所以重用熟地，点火只需要一根火柴，所以轻用巴戟天。巴戟天一点火，熟地这个阴就活了起来，就能补到肾里面去。 茯苓，太熟了，祛湿健脾，清心安神，用在这里可以把虚火通过小便的形式利出去。 还有两味药麦冬、五味子，都是润肺收敛肺气的药，对肺阴虚很有好处。麦冬滋阴作用特别厉害，糖尿病口渴经常用它。五味子，收敛虚火很有一手。 引火汤到底有多神奇？第一天只用了一副药的一半，煎好中午喝了一次，晚上喝了一次，晚上睡觉咳嗽症状大为减轻。第二天果断用了全部的量，喝完后，早上起来咳嗽全无！为巩固，第三天继续喝，至此咳嗽再也没有复发！ 可见，老刘的咳嗽不是感冒，也不是痰咳，就是阴虚火旺导致的！ 如果你也有虚火，如果你的症状也在开春之际发生，如果你的症状也在夜间加重，符合这三个条件，大胆用引火汤！  注意，必须是虚火哦，实火不能用！ 有朋友问了，老刘，怎么判断自己到底是虚火还是实火啊？ 为了让朋友们对实火与虚火有深入人心的认识，老刘来打个比方。 我们把火比作阳气，把水比作阴气。正常情况下我们的身体阴阳是平衡的。如果在阳气不变的情况下，阴少了，这个时候虚火就出来了。火还是那个火，不多不少，只不过阴不足了，阴无法制约阳了，这个时候上火就是虚火了。比如熬夜，第二天起来口腔溃疡，这个火就是虚火。因为熬夜伤阴嘛，阴不足了虚火就会上炎。 我们经常说阴虚火旺，阴虚火旺，这个火就是虚火。这个时候你用去火的药效果是不大的，要用滋阴的方法，就是把熬夜消耗的阴补回来，这样阴阳平衡火就下去啦。反反复复发作的口腔溃疡就是虚火导致的，一定要滋阴与清热结合起来才有效果。 至于实火就比较好理解了，通俗的讲就是多出来的火，在阴不变的情况下阳多了这个就是实火。你如你吃了温热的羊肉导致的上火就是实火。这个火是你吃进去的，额外的，这个火就可以用清热的方法把它去掉，就好比用一盆冷水把多出来的火苗浇灭一样。 所以朋友们一定要有阴阳的概念，心中有阴阳，有乾坤，学起中医来就好比笼中捉鸡，容易多了。  结合老刘这次咳嗽，老刘做了四件伤阴的事情：吃辣子鸡伤阴，喝白酒伤阴，唱歌伤阴，熬夜伤阴，本来老刘偏瘦，瘦人多虚火，于是乎，阴虚火旺爆发了。 还有朋友问了，老刘，为何开春的时候虚火容易冒出来呢？ 这个问题问得很好。 首先我们要明白肾里面有两股力量，一股肾阳，一股肾阴。肾阴就好比大海，肾阳就好比蛟龙。阴阳平衡，大海水深，蛟龙就潜在海里。一旦肾阴不足了，海水浅了，水少不养龙，这个蛟龙就不安分啦，就要蛟龙出海，犯上作乱啦。 中医把这种蛟龙出海、犯上作乱的火叫做龙雷之火、浮游之火、无根之火。 其实这个龙雷之火包括了肾火与肝火，都是虚火，肾属水，蛟龙潜藏在深水底，所以叫龙火。雷火，一看就知道非常威猛非常迅速，就像春雷滚滚，对应人体的肝，只有肝才会有这个性子，因为肝是将军之官嘛，你看人一生气的时候就会怒发冲冠，雷霆之怒，所以中医把肝火叫做雷火。 龙火与肝火合称龙雷之火，因为肝肾同源，只要有龙火，雷火必定少不了。很多人一点就着，吃点油炸食物就上火根本原因就是肾精不足，肾水养不了蛟龙。 再顺便说一下中医所说的君火，相火。君火，心为君主之官，君火就是心火。相火是什么？相火包含就广了，可以是肺火，可以是脾胃之火，也可以是肝火，也可以是肾火。总之，除了君火，不正常的火就是相火。 冬天的时候，五脏六腑都以藏为主，藏的最深的是肾，所以这个时候尽管你阴虚，但这个虚火并不会冒出来，因为它也要藏。春天就不一样了，五脏六腑都苏醒了，其中苏醒最快的是肝，肝对应的就是春天。肝气一醒，觉得太孤单，于是把肾气也叫醒了，因为肝肾同源嘛，于是肾气随着肝气一同生发起来。这个时候虚火就有机可乘啦。 这个引火汤就是把肾水补足，导龙入海，顿时整个世界都清静了。 什么样的人可以用引火汤呢？ 1春天就犯咽炎的人。这种咽炎表现为嗓子不是很痛，微微痛，就是发干发痒，感觉不适，没有任何感冒症状。这种咽炎仅仅用清热解毒的药是不管用的，必须要用引火汤。 2春天就咳嗽的人，就是那种干咳，注意一定是没有痰的干咳，就是嗓子痒那种干咳。老刘曾经推荐一位粉丝用这个引火汤，她的咳嗽吃了很多药都不好，一剂引火汤就好了。 3 口腔溃疡总是反反复复的人。这种口腔溃疡不是那种特别疼的那种，是微微疼，甚至感觉不到疼，这就是虚火引发的。 4 容易冒痘的人，不是青春痘，也不是红肿热痛的痘痘，是那种过了青春期还长暗疮的人，颜色比较暗，长在下巴上的暗疮。 5 春天容易梦遗的人。注意是那种有春梦而遗精的，无梦而遗不适合。 6 春天心烦失眠，入睡很困难的人。 7 春天睡觉容易盗汗的人。 8 三叉神经痛可以试试。 总之只要判断自己属于阴虚体质，且有各种上火症状的都可以用引火汤。 阴虚特质通常是这样的：偏瘦，动不动就上火，吃点辣椒就上火，吃个炸鸡翅就上火，熬个夜就上火，很怕热，晚上入睡很困难，睡觉出汗，喜欢踢被子，经常口渴，喜欢喝凉水，大便干燥，像羊屎蛋一样，心浮气躁，容易生气，腰膝酸软，耳朵、脸莫名其妙地发烫，经常发低烧。阴虚的舌头很红，几乎没有舌苔，或者舌苔很薄很薄。 阴虚火旺的人可以把这个方子好好收藏着，需要的时候拿出来用。 |
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