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习惯是一个人最大的自由，也是一个人最大的束缚， 好习惯让你越活越轻鬆，坏习惯让你越活越沈重， 唯有良好习惯才可以改变转变坏习惯。 智者告诉人们：「要在习惯中去发现自己的真相」。 人们一生能听到、听懂、体会、领悟到的人生道理很多， 但这些道理有没有产生作用， 要由这些道理有没有变成你习惯的行为所决定。 若一个人每天的习惯，都是围绕着自己的喜欢而养成的，这可是一种最大的幸福。 拿一件兴趣爱好的事情，把它培养成习惯，每天都重復着做，但是内容却不尽相同， 比如看书、写作、练瑜伽、爬山、绘画、弹琴…… 习惯即是天赋: 人每天用心去做同一件事情，五年十年下来，在旁人看来就是天赋， 保持好良好习惯直到死去，这样的人到最后就成了天才。 一个人做不好的事情，背后一定有一个或是多个做不好这件事的坏习惯； 一做就妥帖的事情，背后肯定有一个支撑它的好习惯。 任何伟大的成就背后，不过就是一个平凡的习惯。 任何一个习惯都会创造一个神奇或是可怕的结果。 一个好习惯足以成为一个人ㄧ生的真理，懂得世间万般的真理都不如 把一个道理变成自己的行为习惯。 世上只有一种真正的奢侈，就是在自己每天重復的习惯中，不断地遇见美好。 |
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