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夜里总做噩梦,常从梦中惊醒。后来用了朋友介绍的一种方法,就不怎么做噩梦了。方法如下:将8至10粒川椒放入半杯开水中,跑上10分钟左右,于每晚睡前饮用。
来自: 中医聚会图书馆 > 《55.失眠惊恐动静幻觉症》
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