血压在一天中是不断波动的。受生物钟影响,清晨人体开始觉醒,此时交感神经兴奋,血压也常处于一天中的高峰。
对于有高血压的人也一样,清晨血压常处于比较高的水平,同时,清晨也是心绞痛、心肌梗死、中风的高发时段,提示早晨的高血压可能对加剧了心血管事件的发生。
由于种族差异,亚洲人更容易出现清晨高血压且控制不佳。
一方面,中国人吃的比较咸,增加了清晨血压。另一方面,降压药物如果是短效或中效药物、剂量不足以及联合用药使用不足,早晨血压也会较高。
睡眠差的人,还有值夜班的人,早晨血压会更高。
因此,所有高血压患者均应评估其清晨血压。清晨指上午6点到10点。
清晨血压的测量需要在早上起床排尿后、服药前进行。
如果早晨血压高,建议使用长效药物或联合用药,可以改善清晨血压控制。