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掌握眼脑直映速读法,你也可以“一目十行,过目成诵”!

 wenxuefeng360 2019-04-19

学习知识的过程是从阅读开始,研究表明,一般人的阅读速度平均为(200~500)字/分钟,而掌握“速读”技巧的人能以(2000~5000)字/分钟的速度阅读书籍和资料,熟练者则可达到10000字/分钟的速度。专业人士指出:由于人脑具备快速阅读的生理、思维和语言等,因此,只要学会正确方法,坚持长期训练,大多数人都会掌握或具备快速阅读技能。

眼脑直映速读法是被证明了的一种有效阅读方法,这种方法简单来说,就是让阅读者直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义,消除头脑中潜在的发声现象,形成眼脑直映,从而实现阅读速度的飞跃。“眼脑直映”始终是快速阅读原理中最核心的部分,也是实现快速阅读最理想的方式。

专业人士指出,“眼脑直映”的阅读过程省略了人的语言中枢和听觉中枢这两个中间环节,即文字图像直接映入右脑记忆中枢进行记忆,然后通过左右脑的相互协调处理,再对文字进行复述和理解。它大大缩短了由“眼睛——嘴巴——耳朵——大脑”的这种曲折迂回阅读的反映路线,找到了真正高效阅读“眼睛——大脑”的捷径。因此,专业人士认为,纯粹运用视觉进行阅读的高级技巧“眼脑直映”式的快速阅读,才称得上是真正的“看书”。

掌握眼脑直映速读法,你也可以“一目十行,过目成诵”!

人脑之所以能够做到“眼脑直映”,是因为:一方面人的语言识别与语音表达的不一致性,即人在看到文字语言时的速度,要远快于人用语音反应文字语言时的速度,同时,眼脑直映并没有读的意思,它是经由眼睛直接反映到大脑,阅读速度才快;另一方面是语言表达与大脑理解思维的不一致性。语言一般习惯于明确的、线形的、连贯的语言表达,而人思维活动却经常性是片状的、块状的,并具有极大伸缩性、跳跃性和概括性,读者可熟练地将阅读时的文字内容图像化理解和记忆,达到高效阅读之目的。

掌握眼脑直映速读法,你也可以“一目十行,过目成诵”!

人们在进行眼脑直映快速阅读训练时,需要扩展是“视幅”而不是“视野”。很多人容易混淆“视野”和“视幅”的差异。忽略了看物体、图像、影像及阅读之间的不同。实际上我们由于阅读的对象是各类报刊和书籍等媒介,其需求视野较小的特性决定了需要扩展或强化的是人的阅读时的“视幅”,并不是人们通常所说的“视野开阔”、“书上的字看得清清楚楚,还需要扩宽视幅么?”等错误观念。经过专业训练后,扩展视幅是进行快速阅读的关键。

掌握眼脑直映速读法,你也可以“一目十行,过目成诵”!

进行眼脑直映快速阅读的另一个关键是集中注意力。所谓“注意力的集中”,是指在快速阅读时,注意力要高度集中在阅读对象上,而对阅读之外的事物置之不顾。也就是说,要能够抑制外界事物分散自己的注意力。正如乒乓球运动员在训练时一样,眼睛除了保持对来回快速跳动的乒乓球运行轨迹高度注意外,对其他各种场边情况视若无睹。

因此,如果不善于集中注意力就很难成功地进行快速阅读,有意识地锻炼和培养专注力,掌握了眼脑直映快速阅读方法,大多数人就可以成为“一目十行,过目成诵”的能人了。

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