如果你经常两天以上不想大便,或者经常性地排便困难,肤色暗沉,爱长痘痘,还有轻微的口臭,不用说,那绝对是便秘在作怪。便秘怎么办呢?可以试试中医推荐的四个治疗便秘的秘方。 方药1:黄芪10克,白术12克,生地黄10克,玄参15克,当归15克,升麻10克,火麻仁10克,郁李仁10克。 用法:水煎服,日1剂。 功效:益气养阴,润肠通便。 方药2:生白术90克,厚朴10克,升麻6克。 用法:水煎服,日1剂。 功效:健脾祛湿,疏理气机。 方药3:附子8克,杜仲、枳实、厚朴各12克,肉桂6克,山茱萸、熟地黄各15克,细辛3克,大黄10克(后下),玄明粉18克(冲)。 功效:温补肾阳,泻下导滞。 方药4:白术60克,升麻10克,枳壳、生地黄各15克。 功效:健脾助运。 |
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