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面对焦虑和迷茫,等待并不能解决问题,按以下三点执行才有出路!

2019-04-20  MrKujng

在当前的社会,迷茫和压力对年轻人来说似乎已经成了一种常态。不管是哪个年龄段的人,不管他们在公司里面从事着怎样的工作,他们总会不自然的陷入到迷茫和焦虑当中去。

既然迷茫和焦虑已经成了我们生活当中的常态,如果选择沉迷和堕落,我们的人生就会失去很多精彩。所以无论何时,我们都要不断的调整自己的心态,通过不断的想办法和找突破口来让我们的人生慢慢的从低谷当中走出来。

面对焦虑和迷茫,等待并不能解决问题,按以下三点执行才有出路!

面对人生的迷茫期,我们应该从哪些方面开始着手去改变现状呢?

一、从已经走过的道路中寻找线索

不论我们现在刚好处在哪个人生阶段,我们走过的轨迹已经向我们暗示了很多和我们前途命运息息相关的事情。所以,当我们感到浮躁迷茫的时候,我们不妨静下心来,找一个安静的地方,拿出纸和笔来和自己进行一场深入的交流。

我们可以从以下的问题开始自问自答:

1、这些年,在你身上发生的最有成就的事情是什么?

通过思考和回答这个问题,我们就可以在回首自己这些年走过的道路的同时,慢慢的筛选出一些对自己影响最大的事情和自己曾经取得的一些不错的成绩。在很多情况之下,最有成就的事情也可以从侧面反应出你的某些潜质和优势。

2、这些年,你所犯的3大错误依次是什么,在经历了这些后你所获得的最宝贵的教训是什么?

人在不同的人生阶段总会或多或少、或大或小的犯一些错误。面对这些错误和自己掉过的坑,如果我们不懂的反思,不懂的及时的分析并从中吸取教训,那我们的人生有可能还会再犯一次同样的错误。而通过回忆自己这些年走过的沟沟坎坎,我们在更加清楚地认识自己的同时,自己以后在做人做事时也可以提前规避掉一些问题。

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3、这些年,自己所面对的最大的挑战是什么?最终自己又是如何突围的?

在不同的人生阶段,我们会面对不同的人生机遇,同时,我们也会面临着不同的人生挑战。这些挑战可能是某个关键时间点的一个重要决定,或者是我们所主持的一个重大的晚会,又或者是我们在某个公共场合所做的一个大型的演讲。这些大的挑战对当时的我们来说确实是有很大的压力,但是在事后或许我们就会觉得其实这也没什么。而经过了这些挑战,我们肯定会收获很多,也会提升很多。

4、对于目前的现状,我们迫切需要改变的地方有哪些?

对于现状来说,一定是有相关的影响因素决定了我们现在所处的状态和心境。所以面对现状,我们身上一定是会存在很多的不合理的、有问题的地方。所以此时我们就需要一点一点的找出自身的毛病,然后针对不同的问题采取不同的方式来对自身进行治疗。

5、如果用一个词语或者是一句话来总结我们的过去,这句话或者这个词是什么?

人生本来就不是一帆风顺的,也不是事事都如意的。面对人生的艰辛和惆怅,如果你的总结是:人生苦短,及时行乐;何以解忧,唯有杜康。那这就很不合时宜了。毕竟安逸和酒精只能麻痹你一时,不能成就你的一世。所以,在对自己进行总结的时候,我们一定要客观、务实的总结自己,因为欺骗自己就是对自己不负责任!

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二、以过去为基础,务实公正的制定出未来的规划和目标

历史是人生的一面镜子,透过这面镜子,我们看清了生活的本质,也更好的认识了自己。在对自己有一定的认识和了解的基础上,在接下来的岁月当中,我们就要务实的制定出未来的规划和发展目标。我们可以从以下的几点进行详细的规划和布局。

1、自己未来的工作或者事业发展

对职场人来说,每个人在未来必然会有两种选择,一种选择是继续在职场上做好自己的本职工作,然后在职场上升职和加薪,还有另外的一种选择就是选择创业。而对于大多数人来说,创业对他们只是一个可望而不可及的事情,因为他们在资源、金钱、人脉上的积累并不是很高,他们创业只会半路夭折或者是欠一屁股债务。或许这句话说的有点打击人,有些人觉得天生我材必有用,我就不相信别人可以通过创业改变人生,我为啥不能?当然,你不服气是对的,毕竟很多人在年纪大的时候并不会因为他们做过什么而后悔,而会因为他们没做过什么而后悔。创业是一种很刺激的尝试,创业成功后回报也多,所以你不切实际的去创业,这也能理解。但是创业后,不管以后的人生是惨淡还是辉煌,这都是你的选择,时间不会一直陪你演戏。如果你没有自知之明,不懂得及时止损,那就只能让债务来叫醒你。

对于选择在职场上发展的人来说,在你的面前还有两条路可以选择。一条路是做管理,但是这条路要以懂业务懂技术为前提,另外一条路就是走专业技术道路。或许很多人会说我性格内向,所以我就只能选择走技术路线才能做好;我性格外向,那我选择做管理就一定可以做的风生水起。其实,这种说法只能从某些方面来说有一定的关系,但是凡事不绝对。这就如并没有绝对外向的人,也没有绝对内向的人。每个人的成长环境和所受的教育又是千差万别的,所以这也说明了任何所谓好的方法我们只能借鉴和参考,最终自己结合自身情况走出的道路才是唯一的、最适合自己的道路。

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2、做好财务管理

在我们当前的这个时代,很多人都越来越感受到了金钱对我们人生的重要性。在很久之前,我在学习会计的时候,就有一个会计恒等式:资产=负债+所有者权益+收入-费用。这个恒等式放在商业会计中是成立的,这个恒等式放在我们的生活中也是同样有用的。

在我们的生活中,我们可以把这个恒等式再简化一下就会变成:余钱=收入-支出。而对于很多的工薪家庭来说,他们的工资收入并不是很高,但是他们需要开支花销的地方却很多。所以在这种情况之下,职场人要想更好的生活,要想获得更多的安全感,他们就需要想办法提升自己的收入,拓展自己来钱的渠道。

对于职场人来说,做好我们的本职工作不光可以保证我们的主要收入来源,同时本职工作也是我们在职场上所做的一个巨大的投资。我们投入自己的时间、精力、学习、实践,随着时间的推移,最终我们可能就会获得成功的事业、不错的薪资、很高的职位。当然,人生不如意之事十之八九,我们谁也不能保证自己当前所在的公司会一直在,我们目前所在的行业会一直在,我们目前所拥有的高薪和职位也会一直在。当前的这个时代,唯一不变的就是变化。

所以,这就要求我们要不断的拓展和找寻其他的收入来源以应对职场中的各种不确定性。在做好本职工作之后,如有余力,我们可以做一些我们力所能及的兼职。比如我们可以和别人一起投资做点事情,也可以做点风险可控的理财,还可以学习一项新的技能。不论何时,未雨绸缪总是好的。

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3、优化自己的思维和圈子

不论何时,二八法则总是存在于我们生活的方方面面。都说我们的人生已经被不同的阶层给固化了,一个平常人想要脱离阶层是一件很困难的事情了。其实,这个阶层之所以难以跨越,主要的原因在于我们难以跨越阶层所对应的思维模式。

都说近朱者赤,近墨者黑,如果你不使劲用力,那就很难走出固有的圈子。而想要改变自己,想要进入更好的圈子,最廉价却最有效的方式就是多读好书,多向高人交流学习,多去旅行拓展自己的视野。很多人生的精华和提升都是在一个人经过了大量的思考、学习、实践、选择后逐渐沉淀下来的。这些成体系化的思维会指引你做出更好的选择,进入更好的圈子,获得更多的资源,成就不一样的人生。

其实,从大的方面来说,人与人之间的差距就是因为思维方式的不同而不同的。因为思维方式会决定行为方式,行为又会导致不同的结果,而不同的结果累加起来最终就决定了我们的命运。

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4、注重自己的身体健康

其实,每个人都知道身体是革命的本钱,但是在日常的生活当中,我们总是在不断的增加自己身体的负担,我们总是在拿着自己的身体健康来换取眼前的利益。

身体很多疾病的产生不是一朝一夕就有的,在生病之前,其实我们的身体已经向我们报过很多次警了,只是我们自己总是太自信,所以最终才会导致一些重大疾病的出现。身体是自己的,只有自己对自己的身体最了解,只有自己对自己的身体负责任,你才有做好其他事情的可能性。

所以,平时不管是在工作之余,还是在休息的时候,我们都要积极的去锻炼身体,时时刻刻都要把身体健康放在第一位,保养好了身体这个根本,我们才有条件做好别的事情。

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5、注重家庭的幸福感

在人的一生当中,家庭的幸福对人一生的影响是巨大的。所以职场人在追求自己事业的同时,更要注意家庭的幸福。比如我们可以每周抽出一些时间和家人一起吃饭,一起聊天,一起做一些有意义的事情。此外,我们也可以制定一个旅行计划,我们可以和家人一起去外面旅行,一起感知生活的美好。

和家人一起说话,一起吃饭,一起旅行不光可以拉近一家人的距离,还会让一家人实实在在的感受到生活的乐趣和幸福。当然,对有孩子的家庭来说,父母对孩子的陪伴不光会促进亲情关系,同时父母的言传身教也会对孩子的语言能力的培养,良好的性格养成,智商和情商的促进都是有一定的好处的。

我们经常会发现有很多的父母在孩子还小的时候,他们就觉得孩子还小不懂事,所以他们把孩子留给父母带,自己去外面打工挣钱。把孩子放在老家让父母带,或许他们图了一时的方便,但最终却毁了孩子的一生。对小孩子来说,一个孩子学习语言最好的时间段是0-6岁,到了12岁,学习语言的最好时间段就已经过去了,后面要想学好语言,孩子就需要付出更多的努力。同时,亲子关系的培养和孩子性格的养成也是越早开始越好。孩子在正确的年龄段如果生活在了错误的环境中,那父母在后面就要付出大量的时间和精力来教育和指引孩子,但到时候或许一切都已经太晚了。

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三、落地执行才能改变现状

很多人之所以迷茫,之所以经常感到焦虑,最根本的原因就在于一个人想的太多而做的太少。很多人总是习惯性的去看远方模糊的景,而很少去做手中清楚的事。

要做好一件事情,想的充分,想的全面固然是好事,但是想的到位做的漂亮你才能活的精彩。所以,任何时候想到并做到才是真正厉害的。在执行的过程当中,我们要做好以下几点:

1、一切以数据说话

实践是检验真理的唯一标准,但结果才更有说服力。虽然你前期做了很多的铺垫,做了很多的准备,但是如果最终的数据不好看,那别人也会觉得你做的不好。在别人不认可的结果面前,就算你说的再多,这些话语还是会显得苍白无力。毕竟这个时代,大家都拿结果说话,很少有人会拿你在过程中的优秀来说事。

2、注重做事的方法

不论做任何事情,只有用对了方法,做事才会有事半功倍的效果。巧妙的做事,用正确的方法做事,不光会提升我们做事的效率和正确率,同时我们也可以节约出更多的时间和精力来做一些更有意义的事情。

3、注重做好事情的影响因素

在具体做一些事情的时候,会有很多因素会影响我们做好某件事。这种影响因素可能是某个人,也可能是某个细小的事情。所以在做事的过程当中,我们就要尽量的排除各种干扰因素的影响,让自己把更多的时间和经历都花费在一些真正有效的事情上。

4、做好优化和调整

就算是我们在做具体事情的过程当中,一些变化和调整也还是有可能会出现的。所以,在做执行的过程当中,我们不光要吸取别人的优势和长处,同时我们还要多听听别人的一些好的意见和建议,通过不断的优化和调整做事的方式方法,最终我们就可以尽快的达成自己的目标。

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