橄榄油蘑菇材料 杏鲍菇 一个 口蘑 几个 干红辣椒 几个 橄榄油 约60ml 盐 1/2小匙 生抽 1小匙 芦笋 一小把 做法 杏鲍菇和口蘑切片待用(其他蘑菇也可,如果用香菇建议最好单独煎,香菇味重) 小铸铁锅烧热,下多多的橄榄油,下干辣椒略翻,接着下切好的蘑菇们翻炒均匀,加盐和生抽调味拌匀(如果没有烤箱或嫌麻烦,继续翻炒一会蘑菇颜色变黄就可吃了) 将小铸铁锅移入预热好的烤箱中,中层上下火,200度烤十分钟取出即可 将锅中的油倒入平底锅中,将芦笋煎至颜色翠绿即可,摆在蘑菇旁做配菜,好看好吃
小贴士 最后可根据口味撒少许黑胡椒粉或法香粉 拌莴笋丝 材料 莴笋 约500g、盐 5g、糖 3g、味精 3g、油 15ml
做法 莴笋削去外皮,切掉老硬的根部,切成细丝,撒上盐腌 20分钟,把析出的汤汁沥干后装在盘子里,撒上白糖和味精拌均匀。 中火烧热锅中的油至7成热,将烧热的油迅速浇在莴笋丝上就可以了。
麻婆豆腐材料 豆腐300g、油10g、红油豆瓣酱25g、250g、麻椒2茶匙、干淀粉1茶匙 做法 麻椒用热锅焙干,研碎。 豆腐去硬边后切成2厘米见方的小块。豆腐块用热水焯烫后捞出备用。 炒锅里倒入油,油热后加入红油豆瓣酱小火煸炒出红油。放入麻椒碎,炒出香味。 倒入蘑菇汤,大火烧开。倒入焯烫好的豆腐块,烧开。淀粉用清水调开,分两次调入湿淀粉。大火烧开后关火。
小贴士: 1、炒辣酱时,需要温油下锅,用中火炒,才不会把辣酱炒糊。 2、豆腐切块后,用沸腾的淡盐水焯水,可以去除豆腐涩味,保持豆腐口感细嫩,且不易碎。 3、豆腐勾2次芡,这道菜不会出现吐水现象。 4、豆腐不建议久煮,否则豆腐中间起泡有空洞,豆腐就变得不软嫩。
秘制豆腐干材料 老豆腐、生抽、芝麻油、白胡椒粉、冰糖、盐、辣椒酱 红豆或黄豆、自制素高汤或水、香叶、桂皮、八角、花椒。 做法 豆腐切薄块,尽量切薄。 豆腐干入油锅小火慢慢炸透,至两面金黄捞出沥油。 锅中放入冰糖,炒成焦糖后放入炸好的豆腐干,拌炒。 放入少许生抽稍稍拌炒上色。 加入辣椒酱2匙,盐适量,白胡椒粉少许,蘑菇素高汤6匙,芝麻油2匙,放入香叶桂皮八角花椒,加清水,没过豆腐干3cm差不多。 大火煮开,转小火炖上15分钟后加入泡好的红豆,转大火煮上15分钟后转小火慢慢炖,等到红豆和豆腐干全入味,最后大火收汁即可。考虑颜色搭配用红豆,有条件可以尝试其他豆子,增加颜色搭配。
长豆角炒茄子材料 茄子,长豆角、生姜,干红辣椒 做法 长豆角洗净切段,茄子切大概小指粗的段,姜切片,干辣椒切小段; 锅中水开后,放入豆角,水再次沸腾后立即捞起,(豆角在水中大约一分钟左右,煮时加入一点盐和几滴油,目的是为了去除豆腥味儿和保持豆角翠绿的颜色) 锅中放油,加热至高温时倒入茄子条,过一下油,(茄子容易吸油,在过油时应在油热高温时放入茄子,然后转小火,待茄子变色后,起锅时转大火捞起,这样茄子既可以保持形状又不会吸太多的油)茄子盛起后,锅中留少许底油,下姜片,辣椒煸炒出香味后倒入豆角和茄子; 调汁,将适量盐,白糖,蘑菇精,水调成汁; 倒入调好的汁,盖上锅盖焖一会,烧至汁快收干时即可。
大白菜三丝豆腐汤材料 豆腐100g、大白菜100g、香菇4朵、胡萝卜50g 油适量、盐适量、胡椒粉适量、蘑菇精适量 做法 准备好所有的食材。 豆腐切条用淡盐水浸泡5分钟。 香菇,大白菜,胡萝卜分别洗净切丝。 炒锅倒油爆香姜丝。 倒入白菜,香菇,胡萝卜翻炒片刻关火。 砂锅加入适量的清水,放入炒过的食材。 煮上5分钟加入盐。 加入胡椒粉调味。 然后再放入豆腐继续煮上2分钟。 加入蘑菇精。 做好后关火。
小贴士: 1.豆腐用淡盐水浸泡可去除一些豆腥味,也能使豆腐的口感更好。 2.白菜,香菇,胡萝卜炒制一下在烧汤,汤汁口感更好。 生煎白菜饺材料 白菜,胡萝卜,平菇,面粉。 做法 (1) 平菇煮熟剁碎。胡萝卜剁碎用油煸炒片刻,这样处理营养更容易吸收。大白菜洗净剁碎拧干一部分水分,然后全部馅料放在一起,用盐、蘑菇精调成饺馅待用。 (2) 和面:水要徐徐的倒入盆中,筷子不停的搅动,感觉没有干面粉,都成面疙瘩的时候,就可以下手了,揉面要用力,揉到面的表面很光滑就好乐,这时面光盆光手光是最佳境界。注意:揉面要提前,因为要有“醒”的过程,最好早上揉好,中午包。面团放在盆里要盖盖,防止水分蒸发。然后取馅料包成饺子待用。 (3) 煎饺子:取平底锅,火一定要用中火。向锅里倒入能盖满锅底的油,油热后放饺子,接下来略微煎一会儿, 加小半碗水,撒上白芝麻,锅盖盖起来,煎煮大约8分钟左右。 (4)水快干时,调小火慢慢煎至饺子底部成金黄色,请注意生煎饺子是不翻身的,打开锅盖,撒些芫荽(香菜) ,再煎1分钟左右倒出,沥干油装盘即可。
提示: 一定要用平底锅来煎饺子,这样不会沾饺子,煎时油要略微多些。
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