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肾结石不用怕,这些食物是纯天然“粉碎机”,还你健康肾先生!

 zjshzq 2019-04-20

患有肾结石很多人都知道自己是这个病情,却不知道自身的肾结石是怎么患得的,但是肾结石患者不知道自身病因,是不能治愈好肾结石疾病的,下面来看下肾结石主要是由什么原因引起的,希望患者要了解。

肾结石主要是由什么原因引起的:

1.在平时的生活中有些人比较爱吃蔬菜和水果,认为可以补充身体所需的维生素和一些微量元素,但是长期的进食富含草酸的食物。体内草酸的大量积存,就会导致肾结石。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西,正是含草酸较高的食物。

2.现如今很多人喜欢吃一些海鲜类的产品,或是动物的内脏,但是长期大量的饮食,就会摄取过多的嘌呤物质,嘌呤进入体内后,要进行新陈代谢,它代谢的最终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。如果,一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物,嘌呤的代谢又失常,草酸盐便在尿中沉积而形成肾结石。

3.针对引起肾结石的主要原因是什么这个问题,专家指出有的人喜欢吃素食,而有的人喜欢吃肉食,各种动物的肉类,尤其是肥猪肉,都是脂肪多的食品。多吃了体内脂肪必然增高,脂肪会减少肠道中可结合的钙,因而引起对草酸盐的吸收增多,如果一旦出现排泄功能故障,如出汗多、喝水少,尿量少,肾结石很可能就在这种情况下形成。

肾结石主要的危害:

  1、局部损伤

  肾结石的体积如果较小且活动较大,局部组织的受损就只有轻微的程度,肾结石如果体积较大并且呈鹿角状,就会产生纤维组织增生、中性粒细胞、溃疡以及淋巴细胞浸润,导致肾脏纤维化和肾盂和肾盏上皮细胞脱落。

  2、肾脏受损

  如果肾结石出现长期肾盂积水、排尿困难、梗阻上部压力过大、肾脏血流减少、肾功能减小、会导致肾萎缩小、甚至失去肾功能。

  3、尿路梗阻

  尿路梗阻不仅是继发肾损害的主要因素,而且是最普遍的肾结石继发损害。尿路梗阻会出现梗阻以上的部位积水的症状。肾结石会导致梗阻以上部位承受压力过大、肾盂积水过久、排尿受阻、肾脏血流减少等危害。

下面我们就来看看吃什么食物好

绿豆

绿豆性寒味甘,具有清热解毒消肿利尿的作用,不仅可以补充多种营养物质,还具有消暑的功效。

吃法;绿豆薏米沙骨汤

做法

1.绿豆薏米洗干净,沙骨冲洗干净,姜切片

2.锅里放水,姜片,烧开;把沙骨放进水里,倒进料酒,水再次烧开的时候便把沙骨捞出来,用冷水洗干净

3.把沙骨放到电炖紫砂锅里,放进绿豆,薏米,放进足量冷水,用强档炖三至四个小时,喝前加盐调味

黑米

黑米营养丰富,食、药用价值高,除煮粥外还可以制作各种营养食品和酿酒,素有''黑珍珠''和''世界米中之王''的美誉,对治疗慢性肾炎肾结石都有有效果。

吃法:桂圆红枣黑米粥

做法

1.干红枣洗净桂圆剥皮

2.黑米和白米3:1的比例煮开

3.软烂的时候加入红枣,桂圆,桂花煮十分钟

4.最后可加些冰糖调味

黑木耳

  黑木耳含有大量的微量元素和丰富的矿物质,它不仅仅是肾结石的克星,同时也是多种结石的克星。多吃黑木耳能对各种结石产生强烈的化学反应,使结石剥脱、分化、溶解,排出体外。

黑木耳粥

做法

1、水发木耳择洗干净,大的撕成小朵;粳米淘洗干净。

2、锅置火上,放人适量清水、粳米、木耳、红枣一同煮粥,先用旺火烧开后改用小火煮熟,便可食用。

禁忌

1. 要少吃盐:

  盐在进入人体后会与大量的游离钙结合。而盐又是通过肾脏来排泄的。如果一个人经常吃高盐饮食,就会导致肾和尿液中的钙浓度升高。因此,肾结石患者一定要将每日的盐摄入量控制在3克以内。

  2. 要少用含钙的抗酸药:

  临床上用于治疗胃病的一些抗酸药(如胃可舒、胃舒宁等)中都含有大量的钙。因此,患有胃病需要使用此类药物的肾结石患者,可改用不含钙的抗酸药(如碳酸氢钠、氢氧化铝和氧化镁等)进行治疗。

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