系列方227

晕车也有有效调理方法

明天就周末了，伙伴们有没有出去玩的想法。

明天月月准备出次远门。

路上需要坐长途汽车。

但月月有晕车，以前非常害怕坐车。

但多年学会用穴位来调理自己以后，至少坐车也不紧张了。

下面月月就把自己多年来晕车的几个常见症状与按摩调理方法分享出来。

让我们一起看起来。

晕车第一个常见症状就是有噁心或嘔吐感。

我们重点要按摩的一个穴位是內關穴。

內關穴位于手掌後，腕上二寸，兩筋間。

我们可以采用座位，用一手拇指指腹按壓另一手內關穴，一分鐘保持５０下左右的频率，按摩可持續3-5分鐘。

需要注意的是按的时候把眼睛闭上，整个人放松，配合均匀的呼吸。

晕车第二个症状是頭痛或頭暈。

我们重点按摩的一个穴位是合谷穴。

合谷穴在食指與拇指歧間之陷凹處，即第一掌骨與第二掌骨接合部之前凹陷中)

我们可以采用坐位，用一手大拇指指腹按壓另一手合谷穴，保持在1分钟30-40的频率，按摩持续时间大该在3分钟左右。

需要注意的是按合谷穴以感觉到酸胀才有效。

晕车的第三个常见症状是嗜睡或注意力不集中。

我们重点按摩的一个穴位是人中穴。

人中穴在鼻柱下溝之中央，近鼻孔陷中。

我们可以采用坐位，以食指指腹按壓人中穴，按掐本穴約50-100下。

需要注意的是按摩人中不能太长时间，一般一次不超过2分钟。

希望这次的分享能给伙伴们带来收获，学会了晕车的调治，想去哪儿就去哪儿了。

重要茯苓安神，反致心麻意乱

1992年，余受芜湖县清水镇刘姓医生之聘，每周去其诊所坐诊一天。将近年关，有王女30余岁，素患失眠，睡前服2片安定，亦仅眠3—4小时，伴眩晕头痛，烦躁焦虑，形瘦纳少，西医诊为严重的神经衰弱症。

一周前，其做较大生意的爱人在返乡途中因车祸丧生，致失眠更甚，虽加服1片安定，亦仅近鸡鸣时始交睫1～2小时，且诸症转加。遂请当地一老中医开方5帖，但未效反更烦躁，刘医生遂荐我治。

余认为原已心血不足，虚阳上扰，复又郁忧伤肝，遂投朱砂安神丸加生龙牡、夜交藤、灵磁石、柏枣仁、合欢花、百合、甘松、郁金、麦冬等，5帖后能睡5小时，颇喜，又复加茯神30克。

一周后刘告:“王女服药当夜1时，就前来敲门，诉心烦意乱，莫名所苦，几不欲生，安定4片无效，疑药开有错，劝慰良久，并略配镇静药输液，天明稍安。余极奇怪:仅加30克茯神，为何病变如此？恰王氏至，带来未服用的4帖药与病历，我又细阅前医之方:乃知柏地黄加柏枣仁、夜交藤等安神药，按理与病亦合，为何也现烦躁，是否与用了30克茯苓有关？

余初诊未用茯神却获佳效，想其对茯苓（神）特别敏感也！当即捡出此药，明告烦乱系此药之咎，嘱其放心续服，后睡眠渐安盖茯苓、茯神均为最常用之品，乃中药中的大路货，余行医至今，从未见此药有副作用，查阅不少书刊，也未找到服此药发生反应的案例，故存录于此，供道友鉴戒也。

药忌

娠孕药忌歌，凡数十种。推之尚不止此，然药中如斑蝥、水蛭、蛇蜕、蜈蚣、水银、信砒等药，皆非恒用之品，姑置勿论。兹特选其易犯者，约纂数语，俾医家举笔存神，免致差误。其他怪异险峻之品，在有孕时，自应避忌，不待言也。

乌头附子与天雄，牛黄巴豆并桃仁，芒硝大黄牡丹桂，牛膝藜芦茅茜根，槐角红花与皂角，三棱莪术薏苡仁，干漆 茹瞿麦穗，半夏南星通草同，干姜大蒜马刀豆，延胡常山麝莫闻，此系妇人胎前忌，常须记念在心胸。

上药忌禁犯，似矣。然安胎止呕，有用半夏者，娠孕热病，有用大黄者，娠孕中寒，有用干姜、桂、附者，是何说也？昔黄帝问于岐伯曰∶妇人重身，毒之如何？岐伯对曰∶有故无殒，亦无殒也，大积大聚，其可犯也，衰其大半而止。有故者，谓有病。无殒者，无损乎胎也。亦无殒者，于产母亦无损也。盖有病则病当之，故毒药无损乎胎气。然必大积大聚，病势坚强，乃可投之，又须得半而止，不宜过剂，则慎之又慎矣。用药者，可不按岐黄之大法耶？

痢后四肢羸弱，不能饮食

白术丸

【别名】 当归白术丸

【处方】 白术2两，神曲1两（炒令微黄），肉豆蔻1两（去壳），干姜1两（炮裂，锉），当归1两（锉，微炒），人参1两（去芦头），桂心半两，木香半两，附子2两（炮裂，去皮脐）。

【制法】 上为末，炼蜜为丸，如梧桐子大。

【功能主治】 痢后四肢羸弱，不能饮食。

【用法用量】 当归白术丸（《鸡峰》卷十四）。

【摘录】 《圣惠》卷五十九

久积虚冷，肠风痔瘘，下血太多，面色萎黄，日渐羸瘦

白术丸

【处方】 白术3两，陈橘皮1两（汤浸，去白瓤，焙），人参1两（去芦头），甘草半两（炙微赤，锉），熟干地黄2两，当归1两（锉，微炒），黄耆1两（锉），干姜半两（炮裂，锉），厚朴1两（去粗皮，涂生姜汁炙令香熟）。

【制法】 上为末，炼蜜为丸，如梧桐子大。

【功能主治】 久积虚冷，肠风痔瘘，下血太多，面色萎黄，日渐羸瘦。

【用法用量】 每服30丸，于食前以粥饮送下。

【摘录】 《圣惠》卷六十

妇人脾胃气虚弱，腹中冷痛，时复呕吐，不能下食，四肢少力

白术丸

【别名】 桂心白术丸

【处方】 白术1两，木香半两，诃黎勒皮半两，当归半两（锉碎，微炒），桂心半两，芎藭半两，青橘皮3分（汤浸，去白瓤，焙），附子1两（炮裂，去皮脐），干姜半两（炮裂，锉），蓬莪术半两，人参半两（去芦头），厚朴3分（去粗皮，涂生姜汁炙令香熟），吴茱萸半两（汤浸7遍，焙干，微炒），甘草1分（炙微赤，锉）。

【制法】 上为末，以酒煮面糊为丸，如梧桐子大。

【功能主治】 妇人脾胃气虚弱，腹中冷痛，时复呕吐，不能下食，四肢少力。

【用法用量】 桂心白术丸（《鸡峰》卷十五）。

【摘录】 《圣惠》卷七十

胸痹

徐××，男，74岁。

初诊：1985年2月28日。

主诉：有冠心病心绞痛史10年。近日胸痛动辄发作，面浮跗肿，气促。面红升火时作，并自觉胸中有气上冲咽喉，四肢欠温，口不渴。

诊查：舌红润，苔薄腻、中光剥，脉细。

辨证：心脏气阳不足，病久阳损及阴。

治法：治拟阴阳同调。

处方：熟附片6g(先煎) 炙生地15g 炙甘草9g 炒党参15g 生黄芪20g 全当归9g 麦冬12g 丹参15g 交泰丸3g(分吞) 生山楂15g 紫石英20g(先煎) 7帖

二诊：3月7日。升火减，面浮附肿亦瘥。行走稍促时仍有胸闷胸痛发作，然程度已减轻。脉虚细，舌红偏红，苔薄中剥。仍守前法出入。

前方去交泰丸，加小川黄连3g 肉桂1.5g 生蒲黄12g(包)。7帖。

案十四、吴××，男，72岁。

初诊：1985年1月10日。

主诉：有心绞痛史近12年，高血压史16年。近3月心绞痛发作频繁，每发于活动时，休息片刻或含硝酸甘油片可缓解。寐短神疲，形寒便烂。

诊查：舌淡红，边有瘀斑，苔花剥，脉濡细。

辨证：高年心肾阳气不足，劳伤心脏，络有留瘀。

治法：拟温阳益气，化瘀止痛。

处方：熟附片9g(先煎) 川桂枝6g 炒党参15g 炙甘草6g 麦冬12g 丹参20g 失笑散12g 当归12g 川芎9g 赤芍、白芍各9g 瓜蒌皮10g 广郁金9g 7帖

二诊：1月17日。心绞痛发作已得轻减，偶因活动而有隐痛，不含硝酸甘油片亦可缓解。脉沉细，苔花剥得减。仍守前法出入。

前方去失笑散，改熟附片为15g，加干石菖蒲6g。7帖。上方加减服药至2月13日。

三诊：2月14日。胸痛虽减未已,痛时心慌不宁。经24小时心电图检测,胸痛发作时心率偏快,并有房性早搏与室性早搏发生。面红升火时作,便软,日3次,无腹痛,舌偏红，脉沉细小弦。心肾之阳渐复，心阴受损。转拟益气养阴为治。

处方:炙甘草9g 大白芍20g 炙生地20g 炒党参15g 生黄芪20g 炒白术12g 云茯苓12g 嫩黄精20g 淮山药20g(打) 炒酸枣仁12g 炙远志6g 干石菖蒲6g 紫石英20g(先煎) 14帖

四诊：2月28日。证情稳定,偶有心慌,多动则胸闷,行走稍快时仍有左胸隐轻发。血压偏高(170/110mmHg),目花,指麻,舌干。舌偏红,苔薄白,脉细。肝阳偏亢,心脏累伤难复,拟增入平肝潜阳之品。

处方：炙甘草9g 大白芍20g 炙生地20g 生黄芪20g 嫩黄精20g 炒枣仁12g 柏子仁12g 炙远志6g 云茯苓12g 淮山药20g 羚羊粉0.6g(分吞) 夏枯草20g 生牡蛎20g(先煎) 7帖

上方加减服3月余。

五诊：6月13日。胸闷胸痛基本不发，偶因疾走而有轻度胸闷，片刻即止。纳便可，夜寐安。舌淡红偏暗，苔薄白，脉细小弦。病去十之八九，拟散剂善后。

处方：参三七18g 生晒参45g 沉香粉14g

上三味共研末，一日3次，每次吞服1.2g。长服无虞。

四月后随访，停药3月多，胸闷胸痛未发，行动一如常人。

【中西医疗】马老汉的绝招、治痔疮偏方，

 无一例复发！

 【药物】：儿茶 5 克、黄莲 5 克、冰片 0.5 克（以

 上三味中药店有售），再买西药扑尔敏 1 片、强地松 1

 片。

 【方法】：把这些中药、西药放在一起研成末，用

 金霉素眼药膏调匀备用。在每次大便后，用淡盐水清

 洗患处，再涂上药膏。

 【疗效】：一般连用 3-7 天，内外痔都可治好。此

 方子出奇的好，曾经大便带血如女人来月经的，两天

 就止住了！说来神奇、只有让患者亲身去验证吧！

 【注意事项】：在用药期间一定不能多吃辣椒、喝

 酒、生冷食物莫食！切记。

我一生积累的19个临床效方

导读：凡某病用某方的经验都是作者总结了疾病的共同规律，并在某一共同证情下的共同用法，文字背后还有说之不尽的含义需要读者自己领会。本文19个临床效验方是我多年临证所得，辨证得法必获良效。

我一生积累的19个有效方

作者/张云鹏

著名中医药学家张云鹏教授

1.主治乙型病毒性肝炎——解毒调控免疫方

组成：白花蛇舌草30g，丹参15g，郁金15g，生黄芪15g，水牛角粉10g(包煎)，叶下珠30g。

主治：乙型病毒性肝炎。

2.主治肝纤维化、肝硬化——软坚护肝方

组成：鳖甲10g，穿山甲片10g，莪术10g，生黄芪15g，石见穿15g，当归10g。

主治：肝纤维化、肝硬化。

3.主治肝硬化腹水——扶正逐水方

组成：丹参15g，穿山甲10g，生黄芪15g，葶苈子30g，黑白丑10g，沉香曲9g(包)，腹水草30g。

主治：肝硬化腹水。

4.主治脂肪肝、高脂血症——降脂理肝汤

组成：泽泻15g，决明子30g，丹参10g，郁金10g，海藻30g，荷叶10g。

主治：脂肪肝、高脂血症。

5.主治细菌性肝脓肿急性期——清肝消肿汤

组成：紫花地丁30g，败酱草30g，薏苡仁30g，皂角刺9g，合欢皮15g。

主治：细菌性肝脓肿急性期。

6.细菌性肝脓肿吸收期用药——解毒护肝汤

组成：山栀15g，连翘30g，柴胡6g，白芍10g，当归10g，丹参l0g，茵陈30g。

主治：细菌性肝脓肿吸收期。

7.主治急性胆囊炎，慢性胆囊炎急性发作——清胆汤

组成：柴胡10g，郁金12g，赤芍15g，黄芩20g，枳壳20g，生大黄(后下)15g。

主治：急性胆囊炎，慢性胆囊炎急性发作。

8.主治慢性胆囊炎——舒胆汤

组成：柴胡6g，赤芍10g，山栀10g，木香5g，生大黄5g(后下)。

主治：慢性胆囊炎。

9.主治中风出现偏瘫——抗偏瘫方

组成：生黄芪15〜60g，地龙10〜30g，丹参10〜30g，水蛭6〜15g，蜈松1〜3条。

主治：出血性中风或缺血性中风出现偏瘫，属气虚血瘀，经脉痹阻者。

10.主治原发性高血压病早期——降压饮1号方

组成：黑芝麻30g，黄芩10g，夏枯草30g，天麻10g，葛根30g。

主治：原发性高血压病早期。

11.主治冠心病心绞痛轻型者——冠心乙方

组成：制首乌20g，桑寄生15g，灵芝10g，黄芪15g，白檀香3〜6g，丹参15g。

主治：冠心病心绞痛轻型者。

12.主治病态窦房结综合征——加味麻附细辛汤

组成：炙麻黄5g，附子5〜10g(先煎)，细辛3g，生黄芪20g。

主治：病态窦房结综合征。

13.主治快速型心律失常——养阴复脉汤

组成：太子参10g，麦冬10g，五味子10g，苦参10g，玄参20g，连翘30g，莲心6g，黄连6g，生地10g。

主治：快速型心律失常。

14.主治缓慢性心律失常——温阳复脉汤

组成：党参15g，黄芪20g，桂枝10g，附子10g，赤芍10g，炙甘草10g，黄精20g。

主治：缓慢性心律失常。

15.主治心力衰竭——心衰合剂

组成：葶苈子30g，桑白皮10g，车前子30g，丹参20g，生黄芪15g，五加皮10g。

主治：心力衰竭。

16.主治病毒型心肌炎后遗症——加味生脉饮

组成：太子参10g，麦冬10g，五味子10g，生地10g，丹参10g，连翘20g，生黄芪15g，甘松10g。

主治：病毒型心肌炎后遗症。

17.主治慢性肺心病急性感染——泻肺解毒方

组成：葶苈子15g，桑白皮10g，鱼腥草30g，丹参15g，银花20g，连翘20g，茯苓10g，芦根30g，陈皮10g。

主治：慢性肺心病急性感染。

18.慢性肺心病稳定期用药——肺心方

组成：太子参10g，黄芪10g，丹参10g，百合20g，赤芍10g，仙灵脾15g，苁蓉10g，炙紫菀10g，苏子10g，陈皮6g。

主治：慢性肺心病稳定期。

19.主治心脏神经官能症——安心方

组成：淮小麦30g，炙甘草10g，大枣7枚，丹参15g，百合15g，生龙骨15g，生牡蛎15g，灵磁石20g，麦冬10g。

主治：心脏神经官能症。

说明：上述十九首方，系作者临床经验积累所形成，可供读者参考，但在临床具体运用时，尚需根据实际病情，辨证加减应用。

产后虚损，风冷，痢泻腹痛

白术丸

【处方】 干姜、白术、厚朴、赤芍药、艾叶、当归、黄连、肉豆蔻各等分。

【制法】 上为细末，枣肉为丸，如梧桐子大。

【功能主治】 产后虚损，风冷，痢泻腹痛。

【用法用量】 每服30丸，粥饮送下，日3次，不拘时候。

【摘录】 《鸡峰》卷十七

温中进食

白术丸

【处方】 白术加1倍，厚朴、橘皮、藿香、甘草、白茯苓各等分。

【制法】 上为细末，水煮面糊为丸，如粟米大。

【功能主治】 温中进食。主

【用法用量】 每服20-30丸，温米饮送下，不拘时候。

【摘录】 《鸡峰》卷十二

消食散气，止嗽，令能食。主虚劳，脾胃气弱，饮食不消，胸膈满闷

白术丸

【处方】 白术（锉，炒）1两1分，厚朴（去租皮，生姜汁炙）3分，人参3分，陈橘皮（汤浸，去白，焙）3分，麦糵（炒）3分，桂（去粗皮）3分，紫菀（去苗土）3分，贝母（去心）3分，甘草（炙）3分。

【制法】 上为末，炼蜜为丸，如梧桐子大。

【功能主治】 消食散气，止嗽，令能食。主虚劳，脾胃气弱，饮食不消，胸膈满闷。

【用法用量】 每服20丸，米饮送下，日3次。

【摘录】 《圣济总录》卷八十八

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

醒脾汤

【组成】红参、五灵脂10～30g，炒麦芽60g，炒芽30g，焦三仙（焦曲、山楂、炒麦芽）各10～15g，藿香、佩兰、砂仁、炙甘草各10g，生姜10片，大枣10枚。

【主治】食少纳呆，面黄肌瘦（《李可经验专辑》357页）。

【方解】李可醒脾常用以下对药：红参、五灵脂益气化瘀，启脾进食；炒麦芽、谷芽开胃醒脾；焦三仙消食化积；藿香、佩兰、砂仁芳化醒脾。

【用法】二煎混匀，日分2次服。

宫颈癌

郭某，50岁，汾局水峪矿职工，1980年11月13日，由灵石医药公司宋经理陪同来诊。

患者病程1年7个月，曾在省肿瘤医院住院8个月，放疗配服中药，渐延全身浮肿，腹水（++）而出院。体重下降20kg，现体重37.5kg，骨瘦如柴，一身大肉尽脱。纳呆，日进食不足4两。出血淋漓不断，少腹胀痛如锥刺；黄赤相杂之秽臭带特多，日用卫生纸1包。询知患者个性内向，舌淡而干，舌中裂纹，中心有5分硬币大之无苔区。余久思难决，觉此症有两点难于措手处：其一，七情内伤，肝气久郁化火化毒，结于胞宫，犹如强敌破境，势不能不顾；其二，久病攻多，放疗损伤，胃气已近败亡。其舌中之无苔区，即脾胃虚极，不能蒸化敷布之明证。上大虚，下大实，是最难用药格局。一着不慎，生死立判，当以抑木扶土、醒脾救胃为先。

生黄芪45g，当归、红参（另炖）、五灵脂、柴胡、棉子炭、白芍各15g，炒麦芽60g，炒谷芽30g，曲楂炭、姜炭各10g，焦白术、茯苓、生薏苡仁、猪苓各30g，泽泻18g，油桂5g，炙甘草10g，生姜10片，大枣10枚（《李可经验专辑》357页）。

【李按】立方之意，重在重建中气，益气养血，温脾醒脾。生黄芪用至45g，则兼有以气行水之妙，复加油桂之蒸动气化，其效更著，是已故温碧泉老师毕生经效之法。三仙炭、姜炭治脾不统血之出血；棉子炭辛热温中，壮腰固肾，补火生土，止崩漏下血；复以薏苡仁、猪苓药性驯良之品抗癌化湿利水。

脾肾亏损停食泄泻等证

进士刘华甫，停食腹痛，泻黄吐痰，服二陈、山栀、黄连、枳实之类，其证益甚，左关弦紧，右关弦长，乃肝木克脾土，用六君加木香治之而愈。若食已消而泄未已，宜用异功散以补脾胃。如不应，用补中益气汤升发阳气。凡泻痢色黄，脾土亏损，真气下陷，必用前汤加木香、肉蔻温补。如不应，当补其母，宜八味丸。

一男子，清晨或五更吐痰，或有酸味，此是脾气虚弱，用六君送四神丸而愈。若脾气郁滞，用二陈加桔梗、山栀，送香连丸。若郁结伤脾，用归脾送香连丸。若胸膈不舒，归脾加柴胡、山栀送左金丸。若胃气虚，津液不能运化，用补中益气送左金丸。

长洲朱绍，患肝木克脾，面赤生风，大肠燥结，炎火上冲，久之遂致脏毒下血，肠鸣溏泄，腹胀喘急，驯至绝谷，诸医方以枳实、黄连之剂，投之展转增剧。余曰∶尔病脾肺两虚，内真寒而外假热，法当温补，遂以参、术为君，山药、黄 、肉果、姜、附为臣，茱萸。骨脂、五味、归、芩为佐，治十剂，俾以次服之。诸医皆曰此火病也，以火济火可乎？服之浃旬，尽剂而血止。

皮肤病如何选择外用药膏？

在我们日常生活中，无法避免会碰到一些常见的皮肤病，严重程度一般，常让人感觉没有必要去医院，但却着实困扰大家的生活和工作，因此本文总结了不同种类皮肤病可选择的外用药膏，让大家可以根据自身情况去药店自行购买，以缓解轻症皮肤病带来的困扰。

01

细菌性皮肤病

某些细菌如金黄色葡萄球菌、链球菌等可引起皮肤感染，常见的细菌性皮肤病有脓疱疮、毛囊炎、疖、痈等皮肤病，这类皮肤病一般都有局部的红肿热痛，化脓是其典型特征。这类皮肤病外用药膏可以选择抗生素类药膏，如莫匹罗星软膏（百多邦）、夫西地酸乳膏、那氟沙星乳膏、红霉素软膏等。

毛囊炎

02

真菌性皮肤病

这是一种由真菌感染引起的皮肤病，按生长部位不同而有不同的名称。真菌感染位于头发及头皮的称为头癣；位于指头皮、毛发、掌跖和甲以外其他部位的为体癣；位于腹股沟、会阴、肛周、臀部的为股癣；还有手癣和足癣、花斑癣等等。这类皮肤病可选用抗真菌药膏，如盐酸特比萘芬乳膏、阿莫罗芬乳膏、奥昔康唑乳膏、克霉唑乳膏等。

足癣

03

病毒性皮肤病

是指由病毒感染引起的、以皮肤黏膜病变为主的一类疾病。不同病毒感染所引起的皮损有很大差别，皮损主要包括赘生物型（如各种疣）、疱疹型（如带状疱疹）和红疹发疹型（如麻疹）。这类皮肤病可选择抗病毒药膏，如阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦乳膏、重组人干扰素α2b凝胶等。

疱疹

04

动物性皮肤病

这类疾病一般由昆虫和寄生虫侵犯皮肤引起，常见的动物性皮肤病有疥疮、隐翅虫皮炎、虱病、以及螨虫、蚊、蜂、跳蚤叮咬所引起的皮炎。这类皮肤病可外用糖皮质激素药膏，如复方醋酸地塞米松乳膏（三九皮炎平“红色装”）、丁酸氢化可的松软膏（尤卓尔）、倍他米松乳膏等等。

虫咬皮炎

05

皮炎和湿疹

这类疾病一般由于某些外源性物质的刺激或者是由某些体内、外诱因引起的过敏性反应，包括接触性皮炎、特异性皮炎、湿疹、汗疱疹等皮肤病。这些疾病一般都有皮肤发红、起疹子，可有小水疱，瘙痒，搔抓后糜烂、渗液等特点。这类皮肤病可选择外用一些激素类药膏，如糠酸莫米松乳膏（中效激素）、卤米松乳膏（强效激素）、地奈德乳膏（弱效激素）等。

湿疹

Tips

根据不同类型皮肤病选择不同外用药膏，但外用药膏不适合长期、大面积使用。中、强效激素类药膏不宜用于面部、外阴处等皮肤薄弱部位，长期使用可引起局部皮肤萎缩、色素沉着等。若使用药膏后症状无明显好转，建议及时至皮肤科就诊，配合口服或其他治疗药物效果更佳。