公认4大“垃圾食品”，泡面只能垫底，第一大多数人戒不掉

随着社会的发展，人们的生活水平也是变得越来越好，大家对吃的也是越来越讲究了。但是有一些事物明知道吃多了不好，但是还是忍不住会去吃。今天小编就给大家盘点一下公认的4大垃圾食品，泡面垫底，第一大多数戒不掉。

第四：泡面。说到泡面大家都很喜欢吃，不管是上班族还是宅男，泡面都是家里必备的一种食物。因为泡面不仅可以当主食，还可以当夜宵等等。有些时候加班就会泡一桶泡面。大家也知道泡面吃多了不好，容易上火，而且泡面是油炸的，泡面的油加入了抗氧化剂，吃多了对人体不好。

第三：炸鸡，这个食物吃起来酥脆，还有香辣咸麻的味道，深受小孩子的喜欢。但是这个食物的材料鸡肉不知道正规不正规，而且还经过高温油炸的，热量很高，吃这个很容易上火，而且很容易长痘痘那些。这个热量太高，很容易导致肥胖，但是很多女生都喜欢吃。

第二：腌菜，这个很多人觉得可以增进食欲，经常会去吃这个菜。但是现在很少人是自己家腌制的，很多人都是菜市场去买的，所以这个制作过程我们也不知道干不干净，还有腌菜里面会产生亚硝酸盐，所以经常吃也是对身体不好的。现在大家追求绿色食品，所以很多人都把这个菜列入垃圾食品当中，你们喜欢吃这个菜吗？

第一：辣条。这个零食可以说深受小孩子的喜欢，吃起来味道辣辣的，有些还很有嚼劲，是很多人的童年记忆。但是辣条的卫生情况一直都是大家嫌弃的，而且制作辣条的过程也是很脏的。但是这个零食，虽然知道它很脏，但是很多人还是戒不掉，就会去买这个食品。

这4种都是大家公认的垃圾食品，你们喜欢吃吗？欢迎留言评论

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