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【导读】吃橙子也能瘦身呢，想要吃出好身材，橙子减肥法帮你快速减肥呢。下面就和小编一起来看看橙子到底是如何减肥的，又能搭配哪些食物可以达到减肥效果。 
NO.1 橙子日常减肥法 NO.1 橙子日常减肥法 早餐 起床后喝1杯加了少量盐的温开水，然后再吃1个鸡蛋 1碗粥。 午餐 1碗蔬菜汤 1条鱼肉 1碗米饭。下午饿的时候可以吃1个橙子或者1杯果汁。 晚上 1盘素菜 1碗米饭。1小时后吃1个橙子即可。 以上吃法可长期食用，不管你是为了减肥还是保持身材！蔬菜可根据自身喜好进 行搭配，但尽量不要吃多油的食物，平时也要伸伸胳膊，动动腿，这样才可永保苗条 身材哈！ 适合人群：特别适合橘皮组织型肥胖的MM。 展开剩余内容
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