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2018-02-05 00:00  最近，一项脑科学研究发现，在「快速动眼睡眠」的时段中，人的意识程度较高，此时的脑波与醒着时几乎相同，也容易作梦。而作梦时的大脑会快速地回放前一天（睡前）发生的事，或是刚学习的内容，也会将已记忆的信息与新进入的信息进行随机对照。简单来说，大脑选择在无外来信息干扰的情况下，进行「整理信息」与「强化记忆」。  找搬家公司上58同城！ 广告 因此，若改变“睡前30分钟”这一黄金时间，便能够将耗费6到8小时的睡眠转换成完全不同的东西，并产生10倍、20倍的效果！  壹  8岁以下的孩子， 逐步提高听力 我们说说的“睡前黄金时间”同样适用于孩子的学习，尤其是对于孩子的听力训练也能起到很好的提升效果，因此，瑞思学科英语的老师建议，家长可以利用好睡前的时间以逐渐提高孩子的英语听力。 当然，学习的方式需要根据孩子的年龄适当地进行区别对待：对于8岁以下的孩子最好以“裸听”为主，也就是单纯的听，不给孩子设置更多的任务，在不经意间让孩子获得英文输入，而在孩子接受到足够的输入，也就是听到足够的英文后，自然就能自然而然地说出英文。 贰  8岁以上的孩子， 培养兴趣，打通“英语”耳朵 而针对8岁以上的孩子，家长设计的活动可以多样化，除了“裸听”之外，可以鼓励孩子带着任务去听。首先，有条件的家长可以先给孩子讲要听的英文故事，帮助孩子了解内容，调动他们已有的背景知识，这样有助于后续故事的理解。讲故事是互动的过程，不仅要声情并茂，还要与孩子互动，互相进入角色，让他们觉得自己也是故事中的一员。 在了解了故事大意后，家长可以陪孩子一起听故事的音频，这其中可以设计一些小活动，比如跟读，家长和孩子一起跟读，看看谁能读出来，大一点的孩子已经开始有竞争意识，这样的活动可以鼓励他们更多的参与其中。也可以用手机等设备录下跟读的录音，稍后一起和孩子听跟读的录音。当然刚开始不要强迫孩子输出，以培养孩子的兴趣为主，不要让孩子觉得跟读很无聊。最后可以简单的让孩子谈谈听完故事的感受。 如果家长不懂英语也不要放弃这个有助于提高孩子听力的好习惯，坚持每天给孩子放英语故事音频、动画片、电影音频等，再加上跟读、朗读等训练，一样可以培养孩子的学习兴趣，打通“听英语”的耳朵。 叁  培养睡前听英文的习惯， 两个原则应遵循 瑞思老师提醒家长们，要培养孩子睡前听英文的习惯，应该遵循以下两个原则：选取孩子感兴趣的内容。例如小故事、动画片、电影的音频，要让孩子感觉睡前的时光是快乐的，听英语不是一件痛苦的事，一定不要强求孩子，尤其是开始阶段。 如果孩子拒绝听，采取的方式应该是不批评、不强迫，尽量弱化孩子的抵触情绪。可以在孩子心情好的时候入手，让他觉得睡前听英语是开心的。 英语听力英语听力 |
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来自： 李孟雅_ > 《英语学习（教育）》
