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陈意涵生子两个月,22小时跑完210公里 :自律的人生到底有多可怕

 zely1206 2019-04-21

来源:遇见旅行网(ID:vipyjlx)

37岁的陈意涵又上热搜了。

原因是,生下儿子刚刚2个月,便硬核妈妈上线,22小时跑完210公里 。

这两个数字也是惊呆了一票网友,别说是刚出了月子的妈妈了,就是常常运动的姑娘,也很难做到,除了佩服,就是懒癌患者的呼唤。

也看到有人在讨论这样对身体恢复不好,刚生完不久就剧烈运动,但是看着陈意涵这状态明明很好啊,在路途中倒立,这也是陈意涵的坚持,换种角度看世界或许会有不同的发现。

成年人的生活里没有容易二字,但容易老、容易胖,岁月没轻易地饶过我们,却在她身上绕了路。

任岁月流转,她都能以青春的姿态活着。

实力证明了:自律的人生到底有多可怕!

36岁结婚的陈意涵,曾经因为一组怀孕照,惹起了一轮争议。

照片中,她挺着5个月孕肚,正在奔跑:

全程5.55公里,配速644,用时37分25秒,这个速度对于怀孕的她来说着实不慢。

有人反对:“这样太危险了吧,对宝宝太不负责了。”
有人支持:“其实按照她的运动基础,完全没问题的,关键是,怀孕还能这么元气满满,充满少女感,真的好羡慕啊。”

陈意涵说:自己跟医生咨询过,只要孕妇本身没有不适症状,又有一定运动基础,基本上这些运动都可以做的。

所以,怀孕期间,她丝毫没有松懈自己,像往常一样,不只跑步,还倒立、登山、骑车。

▲ 孕期时的陈意涵

照片里的她总是大咧咧地笑着,状态超年轻,充满了对运动、对生活的热情。

▲孕期时的陈意涵

无怪乎有人说:

这个36岁的少女越活越年轻,她卸下运动装备,擦干汗,换上一袭新装时,完全没有孕期的松弛感和慵懒感,反而会让你觉得岁月静好,青春年少。

▲孕期时的陈意涵

大着肚子,游泳也怡然自得,临产前3天,还在坚持爬山。

儿子出生,立刻好大家分享喜悦,大号的瑜伽球就在身边。

坐月子期间,不能经常出门,就在房间里倒立,所以,想要运动,任何时间,任何地点都可以。

她大概也是第一个刚出月子,就po出自己素颜、油头照的女星了。37岁油头素颜月子照,看起来更像是某个刚去大学操场跑完步的元气少女。

她浑身洋溢着青春的气息,让时间定格;

她的出现总是带着正能量,比颜值更有吸引力;

她让你明白年龄只不过是一个数字,30 、40 的年龄,才是人生的开始。

年龄对于她而言,始终不过是个数字。

在本应有“初老症”的30 年纪,不仅活得越来越洒脱,更活出了氧气少女新姿态。

岁月磨刀霍霍走向的只有我们,丝毫伤害不到这些美人,因为美人都用极度的自律来对抗岁月。

她到处旅行,巴黎、上海、泰国,立志在100个城市倒立。她说,倒立的時候,负情绪会秒变正能量。

陈意涵说:运动就是解决烦恼、拥抱生活的良药,没有什么事情用一次运动解决不了,如果有,那就再运动一次。

她的生活信条就是“随性”,所以也给自己起了个陈大发的名字。

她喜欢看书,无论是旅行、拍戏,宅在家,她的生活离不开书。


运动会让她身材姣好,旅行让她开阔眼界,而阅读则可以丰富一个人的灵魂,让她站在镜头前更加的自信。

自律的人生有多可怕?就像游戏开了挂。

村上春树说,“喜欢的事自然可以坚持,不喜欢的怎么也长久不了。”

给自己一个对自律上瘾的机会吧,自得其乐的同时,说不定人生还顺便开了挂。

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