【站立也是一种长寿运动！给身体带来3个神奇变化】世界卫生组织（WHO）早已将久坐列为十大致死致病元凶之一，虽然很多人都知道久坐伤身，但依然懒得站、站不对、没空站。生命君邀请权威专家，告诉你“站”的好处，并教你一套科学的站姿↓↓  
【中指有青筋，脑血管硬化风险高】青筋，其实是皮肤下的静脉血管。一般情况下，手背青筋常提示腰背部疾患，患者容易有腰背酸痛，腰背肌肉紧张等情况。手指青筋，常提示患者有习惯性便秘、痔疮等问题。而中指有青筋则可能有脑血管疾病风险。生命君邀请专家，带你揭秘青筋背后的健康秘密↓↓ 【4个信号提示你的血管“堵”了】血管是人体血液的管道，一旦堵了，就可能器官缺血甚至危及生命。对照4点看看你的血管健康吗？①频繁胸痛、肢体肿痛伴肿胀、下肢活动性疼痛；②夜间打鼾伴随呼吸暂停；③身体水肿；④昏厥时，呼吸困难或脸色发白。建议少吃重口食物、戒烟戒酒、充足睡眠、坚持运动。 
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