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我们身体上有很多的穴位，平时我们都知道通过按摩穴位来缓解身体的一些疼痛。 但是，你们知道吗。经常按摩可以起到养生保健，强身祛病的目的，功效胜似吃药，并且按摩穴位简单异性， 今天为大家分享9个比吃中药更有效果的穴位按摩秘籍 1. 复溜穴 有中医专家称此穴滋肾阴效果极好，相当于六味地黄丸的功效。 2. 涌泉穴 大家都知道鹿茸、枸杞、虫草、河车，为补肾佳品。却很少有人知道太溪、复溜、涌泉才是生命至宝。 3. 太冲穴 按摩肝经的太冲穴和胆经的阳陵穴，和吃中药逍遥丸效果一样，且效果更佳明显。 4. 少府穴 有清心泻火、行气活血的功效，最好的功效是清心除烦，掐掐它就相当于吃了一味牛黄清心丸。 5. 尺泽 按揉肺经的尺泽，加上肾经的复溜，相当于麦味地黄丸。具有润肺、滋阴、去心火、纳气、平喘、止咳等功效 6. 内庭穴 内廷是去胃火的，它的作用相当于牛黄解毒丸。胃火牙痛、咽喉痛、热性的鼻出血，都可以按揉内廷。 7. 太渊 太渊穴，是肺经的原穴，其补中气之气效果绝佳。 8. 商丘 太渊、商丘一起进行按揉，补肺健脾，功效显著。太渊与商丘就是免费的参苓白术丸。 9. 大陵穴 吃饭不消化，揉大陵穴可以从心脏借点血帮助运化，功效相当于西药吗丁啉。 |
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