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来自： limaocn > 《文2武体》
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女子防身术教学实战，制服坏人只需一招
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无论坏人怎样抓你，记住这1点，马上可以制服他
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最科学的躲避短棒的方法，学会内切和外切，简单有效制服坏人
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格斗中坏人正蹬你，一个简单的动作练好了，就能制服他
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坏人拿刀刺你，不要怕。闪身別肘，可以制服他
闪身別肘，可以制服他。
想主动出击制服坏人，破坏对方重心就行，用这招很实用
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想躲避坏人短棒，先学会内切和外切的方法，科学的制服他
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七句话教你制服嘴贱的人
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擒拿对方手腕，一定要注意这个细节，否则制服不了坏人
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