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身体里的变化，可分为物理变化和化学变化。物理变化，主要是指温度的变化，一般也称为寒热。化学变化，主要是指物质的变化，比如某一种产物，产量增加了。化学变化，它不是独立的，包含有物理变化。 可以这么理解，寒热，是内环境温度的变化。细胞对内环境的温度，非常敏感。一旦内环境温度，出现了变化，细胞就会相应的作出调整，化学变化随之出现。这跟人和动物，适应环境温度的原理是一样的。人对自然温度的适应，是细胞与内环境温度关系的宏观体现。因此，弄懂寒热非常重要。 人体表温度的变化，简单的触摸，就可以感觉到，还可以用温度计去量。人体内温度的变化，没有办法用仪器去测量，但是通过观察其颜色，也能做出大致的判断。并且身体比较敏感的人，完全可以感觉到是热，还是寒。 先说观察。一般都知道，颜色发红就是发热。常见的看舌苔，看喉咙和扁桃体，只要颜色一发红，就知道有热。再说感觉，有些人，能明显感觉到，胃里发热，有灼烧感，或者胃里发凉，感觉冷痛，这是感觉。 除了这些，还可以从身体排泄的废物，来看寒热。人体排泄的废物有很多，先说废水。废水就是小便。小便清亮，这是偏寒。小便颜色淡黄，这是正常。小便颜色深黄，这是偏热。体质偏寒的人，往往小便颜色比较清亮。小孩子的小便，颜色比成年人深，甚至有时会很烫。你去太阳底下运动，回来后小便颜色也会很黄，并且发热。 再说大便。正常的大便为黄色。如果体质偏寒，颜色会比较浅。一些得严重疾病的人，大便会变成灰白色，这是极寒了。如果是黑便，那说明长期有热，肠道细胞，已经有不少受损，便中带血。 痰也是一样的道理，如果一直是白痰，那是里寒很重。如果是黄痰，相对好一点。如果是红痰，同样也是带血的。鼻涕颜色与寒热的规律，与痰也是一样的。 此外，还有女性的月经。月经颜色鲜红，比较好。如果颜色比较浅，比如粉红，那就是有寒。如果略带黑色，那是有血块。说明有淤和热。 总体来说，颜色比正常的深，说明有热。颜色比正常的浅，说明有寒。但是热，只是局部的热，是能量郁结所致。身体发热是小势，身体变寒是大势。局部会发热，但全身在慢慢变寒。身体变寒，局部当然也会变寒。因此身体的局部，既可以表现为热，也可以表现为寒。 局部的发热，只需要疏通即可，有人喜欢用冰敷，其实针灸是更好的选择。局部的变寒，需要增加热源，比如热敷，或者是艾灸。全身变寒，则需要慢慢的养气，需要的是全面系统的方案，仅仅靠艾灸，已经是不够了。 至于，为什么加热的东西，颜色会变红，或者变得深一些，道理在哪里，这是一个很有意思的话题。个人认为，可能是红色系的光线，能量更足一些。你看看红外线，就知道了。红色是暖色系，燃烧的东西，会发出红色的光，红色入心脏，心属火，这些现象，自然都是这个规律。这么一说，你应该知道，为什么中医说五色入五脏了吧。如果你不信我说的，你可以去看看，物理学中各种颜色的光谱规律。 （原创：身体自愈研究者，百家号或微信内搜索“身体自我修复研究者”可关注） |
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