【海带是专家眼中的“长寿菜”！推荐5道冬季“海带暖身餐”】说起大海送来的美味，海带绝对是不可不提的一个。多年来热度丝毫不减，被人们冠以“长寿菜”的美誉，海带到底有何特殊之处？今天，就邀请权威专家带你一探究竟。        【36款饼类食谱】鸡蛋灌饼、葱花饼、南瓜饼、紫薯饼……你最爱哪一种？36款饼类食谱↓↓方便美味不重样！马住慢慢做！via.女人爱美食    【低脂高蛋白餐食，7天不重样】看着别人的马甲线、六块腹肌暗暗羡慕……想要好身材的你只知道锻炼还不够，科学的餐食同样重要！ 转发，每天对照着吃！【看外表就知道你缺什么营养！】说了你可能不信，虽然每日三餐不落，吃得不少，但你的体内还缺乏必需营养素！而且你的外表已经将你暴露了……好在身体会发出“警告信号”来“抗议”你的不负责任。生命君综合美国《赫芬顿邮报》的报道，采访多位营养专家，总结一套科学的食物清单来“安抚”你脆弱的身体 ? |
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