 都知道随着年龄的增长，头发会渐渐花白。是否年轻人就不用担心白发呢？年轻也会少白头，白发的出现甚至可能是健康受损的信号。那么，哪些原因会导致少白头呢？ 过度吸烟  抽烟的危害很多，香烟中的尼古丁会导致血管收缩，影响血液循环，导致气血不畅，从而致使白发增多。 运动量小  运动量小会导致血液流通不畅，血液无法传输到头皮的各个角落，对黑色素的正常运行造成干扰，就会容易出现白发。 肾脏病变  中医有云：“发为血之余，肾脏其华在发。”肾虚的人，可能会表现出脱发、白发。因此，白发可能只是个表象，但其根源需要我们多加注意。 遗传病变  有些时候出现白发还可能与遗传有关，例如常染色体显性遗传表现出某些综合征也会导致白发的产生。 睡眠不足  睡眠能促进黑色素的运行，倘若持续睡眠不足，黑色素运行受阻，头发就容易花白。所以每天尽量给自己充足的睡眠吧。 气血不足  按中医的看法，头发和气血相关，气血充足，头发会呈现出乌黑浓密的状态，而气血不足的人，会产生头发枯黄、头发发白的症状。 情绪消沉  情绪与健康息息相关，每天郁郁寡欢可能会渐渐伤害五脏，引起供血不足，外在表现为白发的增多。所以保持好情绪，也能减少白发产生的可能性。 其他疾病  另外，一些血液疾病、内分泌疾病也会引发白发的产生。当白发出现时，不要只将它作为衰老的症状，按时体检，让自己保持健康的体魄。 |
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