分享

如何强化我们自己的潜意识呢?

 西湖歌午几时休 2019-04-23

对于这个问题,我们首先要明白什么是所谓的潜意识?

这是一个心理学术语,是指人类心理活动中,不能认知或者没有认知的部分,是人们已经发生但是并未达到意识状态的心理活动过程。它所完成的工作是人类生存和进化过程中不可或缺的一部分。甚至我们人类由猿进化成高智商人类都依赖于潜意识的开发强化完善而达到的。

潜意识,是由著名心理学家弗洛伊德提出的,分为前意识和潜意识。但它实际上也是意识的一部分,只不过是被我们隐藏或者压抑的部分。要想强化潜意识,就要开发和挖掘,让它成为真正的意识,并发挥它无限的储存记忆创新功能。因为潜意识在开拓之前就被前意识和无意识所屏蔽和否决。

心理学上认为,强化就要发现和驯化以及培养,然后再发掘循环不断。

第一,我们要发现,俗话说,事事留心皆学问,不断的给自己输送信息,让自己的大脑有更多的知识沉淀,以便协助我们的潜意识变成我们的创造性思维。

第二,要训练它的成功导向,加以控制,趋利避害,使积极的心态成为主导,来支配我们平常的直觉和第六感。

第三,要利用潜意识的自动或主动思维创造能力,帮我们解决问题,获得超于平常的灵感。最简单的方法就是当灵感出现时,随时拿笔记下来,这个胜于任何的苦思冥想!

第四,就是心理暗示。思考,确认,暗示。不断的反复。估计你也见过社会上经常提到的口感“我要成功,我一定成功”等等。只不过,我们只要心理活动即可,没人的地方,也可以有声的强化。

第五,大脑是世界上最有吸引力的的磁石,一切和你大脑同频率的东西都可以吸过来,成就你的最强大脑!

希望对大家有用!




    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多