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游泳教学丨最详细的蝶泳技巧之蝶泳核心波动

 老三愿广结善缘 2019-04-23

【教学视频：蝶泳核心波动】

时长：3分52秒

本视频目标是教你

如何运用你的头部、颈部、脊椎、髋部和腿部

来流畅地进行蝶泳身体波动

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