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很多人为增加蛋白质都会选择每天要吃一个鸡蛋，家里孩子每天早餐吃个鸡蛋，这对于身体健康是有好处。  但要是不知道鸡蛋和哪种食物相克，那么蛋白质摄入也是白搭，这3种食物可千万不要和鸡蛋在一起吃，早知道孩子还能免伤害。 天生克星之一：豆浆 很多人以为孩子早上吃一个鸡蛋，再来一杯豆浆可是对身体健康极好的，但恰恰这样吃会害孩子，鸡蛋和豆浆里面蛋白质都很多，一起吃反而相克，会加重孩子胃负担，适得其反，让里面的营养物质全部流失，孩子身体也不会长高。  天生克星之二：茶 家长为让孩子能投入更多精力到学习中，所以早上会准备一杯茶让他们提神，然后为增加孩子营养，会让他们吃一个鸡蛋，但这种搭配会对孩子健康造成巨大威胁，刺激肠胃，会造成身体不适。  天生克星之三：红薯 红薯是种粗纤维食物，孩子多吃能促进肠胃排泄，但是却不能鸡蛋一起，因为它们天生相克，孩子一起吃它们出现腹痛难忍情况。 |
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