点合阳治腰腿痛,采用的是“左病右取,右病左取”的交叉取穴法,哪边腰痛,就点对侧合阳,双侧都痛,那就两边都点吧。 ❖ 穴位定位: 合阳穴位于小腿后面,当委中穴与承山穴的连线上,委中穴直下2寸。 ❖ 使用方法: 首先要找到膝盖背侧的腘窝,也就是平时俗称为“腿弯儿”的地方,在其横纹的中点处取委中,然后在委中直下约2-3指处,也就是小腿背侧正中线上,将拇指立起,与小腿纵线平行,用力点下,注意要极度用力,使局部出现明显的酸胀感,努力上下探查,直到小腿出现麻感为佳,点穴的同时,可以让患者做轻微的晃腰动作,使局部放松,可以迅速缓解腰腿痛。 |
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