内向者，我有话对你说

在这个世界上，内向的人很多。在我们眼里，一般内向的人都是很敏感，孤独的，有的人认为内向者没有出路。其实这种观点有点绝对。接下来我们为大家深度分析。

我们先来看看内向这件事情吧。其实内向并不是后天形成的，而是存有一定的生理基础。心理研究发现，其实不论是外向者，还是内向者，都喜欢交往。只不过内向者喜欢那种轻度私密的交流而已。人太多的话他们会感到非常疲惫。再者，内向者在遇到事情后会深度思考，再决定如何行动，这和外向者正好是相反的。所以内向者没有必要责怪自己，有些事情是生理上的。

内向者如何改变自己？

1.内向者应该学会认识自己。我们常常说认识自己，但是真正做到的人非常少。你需要认清，自己到底是不是一个内向者?心理学家表示，在内向者和外向者之前，存在一种人叫做灵活者。这种人就是有时候喜欢热闹，但是有时候非常安静。如果你符合这种情况那么你就没有必要担心自己是个内向者。

2.内向者，善于思考。更需要他们明白什么事情可以做，什么事情不可以做。这个呢，就是找到自己的生活节奏。一般来说，没有必要的聚会等等，不去也没事，不要增加自己的负担。记住，应该把时间花在自己该做的事情上，这才是你不断坚持的目标。

3.我们每个人都要给自己定位。这样专注在某个领域，你不用自己展示，别人也会来找你。问题是你要知道自己擅长什么，喜欢什么。明白了这些，你就能做出属于自己的成绩。

4.内向者一般非常敏感，他们的共情能力也很高。这是内向者的优势。他们应该学会利用这种优势，发挥自己的个人价值。内向者可以觉察别人的感受，能敏锐地感受到情绪的起伏波动。

5.内向者最关键的一点还是应该改变心态。不要拒绝接受新事物，你应该把每次经历当成一种历练，让你成长。

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