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极泉穴属于手少阴心经的穴位。极泉穴主治疾病心痛、心悸等心疾;肩臂疼痛、胁肋疼痛、臂丛神经损伤等痛症;瘰疬;腋臭。
极泉穴位于腋区,腋窝中央,腋动脉搏动处。
穴位速取:屈肘上臂外展,手掌按于后枕,手腋窝中部有动脉搏动处即是。
极泉穴的按摩小窍门:按摩极泉穴时,用力要均匀和缓。开始时可适当轻缓,后来再慢慢加大力量,长期按揉此穴位,有宽胸宁心、活络止痛的功效。对肩臂疼痛、臂丛神经损伤、肩部冷寒、肩关节炎、肋间神经痛、黄疽、腋臭等疾患,具有很好的调理和保健作用。
来自: 红水5260 > 《养生》
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