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人这一辈子 要去看两样风景 一个是大海，一个是西藏 最幸福的时刻莫过于去到纳木措 看着神圣的蓝色湖泊 感受一下此生从未有过的纯净与空灵！ 什么？！ 你还不知道西藏怎么玩？ 看完这些地图就知道啦！ （请横屏查看）
注意事项 1、证件类：身份证(或护照)、边防证。 边防证只有去樟木、珠峰、普兰、扎达、墨脱等边境地区或者管制地带才需要，你需要事先在本人户口所在地办理，通常是派出所或出入境管理局，也可以在西藏办理，这样你基本可以去西藏的各个地方。 2、 药品类：感冒药、西洋参含片、丹参滴丸、治腹泻的药、助消化药。 3、注意避免过度疲劳。 由于高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的遇寒衣服。以轻便的羊绒衫、防水外套为主，以防止感冒，寒冷和呼吸道感染。规律饮食，头几天，尽量不要洗浴，以免引起感冒。 4、避免体力透支。 在藏期间，把一切行动放缓，减少体力支出，注意面部与嘴唇防晒。 5、尊重本地文化。 佛光闪闪的高原，跨进一步便是净土 如果不曾亲自踏上过这片神圣的土地 又怎能说来过这个世界 |
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