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26岁的妹子小敏（化名）是一名公司白领，她还是一个典型的吃货，可最近不管吃什么，总是屁特别多，每天至少放50次屁，还经常腹泻腹痛 。 经过肠镜检查，医生说了一句“肠里有东西”，看到结果后，医生也很是惊讶，这么年轻就肠癌，并说道：来不及了！
医生解释道，在传统饮食习惯下，食物经过消化和吸收，通过小肠进入大肠后，蛋白质和脂肪残余是少量的，这些少量残余在肠道菌群的作用下还可继续合成人体必需的物质。但是，如果动物性蛋白质和脂肪的摄入量增加太多，超出了小肠消化吸收的能力，进入大肠的就不再是少量残余了。在大肠这个“发酵罐”中，过多的营养物质会导致菌群失调，并将那些富余的营养大量合成胺类物质，胺即致癌物。 胺，或为液体，或为挥发性气体，十分臭。所以，有些时候人们吃得太多太好，肠道负担太重，就会放臭屁。比如，每天放屁超过了15次，放屁很臭，还有腹泻、便秘交替等症状，就要警惕肠癌了。
肠癌的症状 1、大便习惯改变 这也是比较常见的临床表现，可出现腹泻，或者便秘，有时候是腹泻与便秘相交替。特别是既往没有腹泻或者便秘的中年人，如果突然出现不明原因的腹泻和便秘，需要引起警惕。 2、腹部不适 腹部不适包括腹胀，腹痛等腹部不适，疼痛常常是隐痛或者钝痛，这是比较常见的临床表现，需要引起注意。 3、大便形状改变 肠道的肿瘤不断生长，是肠管变窄，大便通过肠道的时候，可导致大便被挤压变形，大便变细，当出现这些症状时，肠癌的可能性非常大。
如何预防肠癌？ 1、多吃蛋白质含量高的食物 多吃一些鱼虾等蛋白质含量高的食物，不仅能够补充人体一天所需营养物质，还能有效让身体变得更健康，有效防止癌细胞的形成。尤其对于中老年人来说，蛋白质能够帮助老年人钙质吸收，防止癌细胞的生成。比如：瘦肉，深海鱼，鸡蛋，豆制品。 2、多吃抗氧化的食物 西兰花有着抗癌之王的称号，不仅能够补充人体所需营养成分，而且还能够有效补充碳水化合物、脂肪、矿物质以及维生素C和胡萝卜素。此外，西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面，比同属于十字花科的白菜花更高出很多。 |
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