「食疗药膳」这款香滑营养的甜品，特别适合病后虚弱、须发早白、虚风眩晕的街坊！

黑芝麻糊

医学指导：广州中医药大学第一附属医院治未病科主任 陈瑞芳主任中医师

材 料

黑芝麻60克，大米30克，白糖10克

做 法

将大米、黑芝麻洗净，同放入石钵中捣烂，锅内加水适量煮沸后放入白糖，再将捣烂的米浆缓缓调入，煮成糊状即可。

功 效

补肝肾、增强免疫力、养脑髓、润五脏，常服可治病后虚弱、须发早白、虚风眩晕等症。