游泳教学丨怎么游蛙泳才不会吃力？4个慢动作解说简单又清晰

【4个慢动作解说，教你轻松学蛙泳】

时长：1分40秒

蛙泳的动作由四部分组成：

划水、呼吸、蹬腿、滑行。

下面就从这四个方面来聊聊蛙泳。